6 výhod liečivej huby Reishi
Východná medicína používa mnoho rôznych rastlín a húb. Medzi najznámejšie patria liečivé huby. Jednou z obzvlášť dôležitých liečivých húb je Reishi alebo lesklokôrovka lesklá. Reishi(Ganoderma lucidum) je huba, ktorá rastie na rôznych teplých a vlhkých miestach Ázie. Už mnoho rokov sa v týchto končinách a v medicíne nazýva "božskou hubou nesmrteľnosti". Je to drevnatá huba, ktorá rastie na kmeňoch väčšinou odumretých stromov. Reishi obsahuje triterpény, polysacharidy a peptidoglykány, ktoré sú pravdepodobne zodpovedné za jej liečivé účinky. Zatiaľ čo samotné huby sa môžu konzumovať čerstvé, bežne sa už používajú práškové formy húb alebo ich výťažky. Tu je niekoľko ich liečivých účinkov.
Posilňuje imunitný systém
Pozitívny účinok Reishi na imunitný systém bol už dokázaný. Reishi dokáže ovplyvniť gény v bielych krvinkách, ktoré sú dôležitou súčasťou celého imunitného systému, a tiež zvýšiť ich počet a aktivitu.
Boj proti rakovine
Výskum na pacientoch s rakovinou ukázal, že niektoré molekuly nachádzajúce sa v hube môžu zvýšiť aktivitu bielych krviniek, ktoré bojujú proti infekciám, a tým posilniť imunitný systém. Iné výskumy ukázali, že u pacientov s rakovinou hrubého čreva môže huba zvýšiť počet bielych krviniek, a tým zlepšiť kvalitu života ľudí s rakovinou. Vedci však upozorňujú, že Reishi nemá nahradiť bežnú liečbu, ale môže sa používať ako podporný prostriedok pri bežnej liečbe.
Účinná proti únave a depresii
Reishi bola testovaná u ľudí s neurastenickým syndrómom. U týchto ľudí tento syndróm spôsobuje okrem únavy, depresie a podráždenosti aj bolesti hlavy a závraty. Po 8 týždňoch užívania sa ich únava znížila a došlo k pozitívnej zmene nálady a ústupu depresie.
Zdravšie srdce
Podľa výskumov dokáže Reishi zvýšiť "dobrý" HDL cholesterol a znížiť triglyceridy, čo sú tuky zodpovedné za tvorbu aterosklerotických plátov, ktoré môžu spôsobiť vážne zdravotné komplikácie, ako sú infarkt myokardu, mozgová príhoda a ischemická choroba dolných končatín.
Znižovanie hladiny cukru v krvi
Reishi priaznivo ovplyvňuje metabolizmus cukrov. Dokáže regulovať hladinu cukru v krvi, a preto je vhodná ako podporná liečba cukrovky 2. typu. Okrem toho Reishi zlepšuje reakciu tkanív na inzulín.
Antioxidačné účinky
Všetky pozitívne účinky huby Reishi majú jedno spoločné. Reishi má významné antioxidačné účinky. Pomáha bojovať proti voľným radikálom. Vďaka tomu je Reishi vhodná aj ako prevencia pred mnohými ochoreniami.
