Acalypha indica

Známa tiež ako indická žihľava alebo indická šalvia. Jej listy sú podobné listom mäty a podobne ako mäta má indická žihľava silnú vôňu. Patrí však tiež do rovnakej čeľade s mätou. Táto subtropická rastlina pochádza najmä z Indie, ale možno ju nájsť aj v Nepále, Thajsku a na Srí Lanke. V tradičnej ajurvédskej medicíne je známa už tisícky rokov. Využíva sa stonka, listy, koreň a kvety a pridáva sa do ajurvédskych čajových zmesí.

Indická žihľava má širokú škálu pozitívnych účinkov na ľudský organizmus, napríklad znižuje tlak pri glaukóme, lieči kardiovaskulárne ochorenia, znižuje riziko vzniku krvných zrazenín a pomáha liečiť astmu.

Táto žihľava je nositeľom dôležitej látky s názvom forskolín, ktorú dnes mnohí poznajú ako podporujúci chudnutie a ktorá bola svojho času v Európskej únii zakázaná, pretože predstavovala potenciálne riziko pre jej užívateľov. Forskolin zvyšuje aktivitu hormónov štítnej žľazy, ale nie je vhodný pre osoby s ochorením pečene alebo obličiek alebo osoby užívajúce betablokátory a lieky proti zrážaniu krvi