Acetyl-L-karnitín
Zařazení:
Další názvy:
Acetyl-L-karnitín, acetylkarnitín, ALC
Acetyl-L-karnitín je aminokyselina, ktorá sa v tele prirodzene tvorí z L-karnitínu. Často sa nazýva ALCAR a je najúčinnejšou formou karnitínu pre náš mozog. Môže byť prospešný pre ľudí s neurodegeneratívnymi ochoreniami, ako je napríklad Alzheimerova choroba. Hlavný rozdiel medzi acetylkarnitínom a karnitínom je v tom, že acetylkarnitín sa ľahšie vstrebáva z čreva a ľahšie prechádza cez hematoencefalickú bariéru. Používa sa ako liečebný doplnok, ktorý sa podáva perorálne a intravenózne.
Acetylkarnitín sa používa pri rôznych duševných poruchách, vekom podmienenej strate pamäti, Alzheimerovej chorobe, depresii a pri poruchách myslenia spôsobených zlou funkciou pečene (hepatálna encefalopatia). Okrem toho u mužov pomáha vyrovnávať hladinu testosterónu. Acetylkarnitín sa podáva injekčne do svalov pri bolestiach svalov (fibromyalgia) a nervových bolestiach (periférna neuropatia).
Acetylkarnitín zvyšuje fyzickú a duševnú energiu, zlepšuje kognitívne funkcie, znižuje zápalové procesy v organizme, zlepšuje krvný obeh a zvyšuje koncentráciu. Okrem toho je acetylkarnitín dobre známy medzi športovcami, pretože zvyšuje silu, pomáha spaľovať tuk, zvyšuje hladinu testosterónu, urýchľuje regeneráciu po tréningu a zvyšuje citlivosť na inzulín.
Blog
Derma valček: účinné riešenie pre mužov proti vypadávaniu vlasov
Vypadávanie vlasov je pre mnohých mužov veľkým problémom, ktorý ovplyvňuje nielen vzhľad, ale aj sebavedomie. Jedným z inovatívnych riešení, ktoré získava na popularite, je derma valček na vlasy. Táto jednoduchá pomôcka s malými mikroihličkami stimuluje pokožku hlavy, podporuje rast vlasov a pomáha zlepšiť vstrebávanie účinných látok z vlasovej starostlivosti. Ako presne však funguje a ako ho správne používať?
D-manóza: Prírodná podpora zdravia močových ciest
D-manóza je prírodný cukor, ktorý sa v posledných rokoch stal obľúbeným doplnkom na podporu zdravia močových ciest. Často sa spája s brusnicami, ktoré sa tradične používajú na boj proti infekciám močového mechúra. Ako D-manóza funguje, čím sa líši od bežného cukru a prečo ju toľko ľudí považuje za účinnú alternatívu k antibiotikám?
Multiminerály: Základ optimálneho zdravia
Multiminerály sú doplnky stravy obsahujúce širokú škálu základných minerálov, ktoré telo potrebuje na správne fungovanie. Minerály sú nevyhnutné pre množstvo biologických procesov vrátane podpory kostí, svalov, nervového systému, metabolizmu a imunitného systému. Hoci niektoré z týchto minerálov prijímame bežnou stravou, moderný životný štýl často vedie k ich nedostatku, čo môže negatívne ovplyvniť zdravie.
Zdravé zuby: praktické tipy pre silné a krásne zuby
Zdravé zuby nie sú len estetickou záležitosťou, ale aj kľúčom k celkovému zdraviu. Dobrá ústna hygiena pomáha predchádzať vzniku zubného kazu, zápalu ďasien a vážnejším ochoreniam, ktoré môžu postihnúť celé telo. Ako sa teda čo najlepšie starať o svoje zuby?
