Adaptogény
Zařazení:
Další názvy:
Adaptogénne byliny
Adaptogény sú skupinou bylín, ktoré pomáhajú telu vyrovnať sa so stresom. V čase zvýšenej záťaže (fyzickej, psychickej alebo emocionálnej) adaptogény pomáhajú normalizovať fyziologické procesy v tele a pomáhajú mu správne sa prispôsobiť. Majú tiež schopnosť zvyšovať fyzickú aj psychickú odolnosť. V súčasnosti tieto byliny zažívajú renesanciu, pretože zažívame stres, ktorý si odnášame poruchami spánku, úzkosťou, depresiou alebo aj fyzickými prejavmi, ako je tras a žalúdočná nevoľnosť.
