Alfa GPC
Zařazení:
Další názvy:
L-alfa-glycerofosfocholín
Alfa-GPC, alebo Alfa-glycerofosfocholín, je chemická látka, ktorá sa uvoľňuje pri rozklade mastnej kyseliny nachádzajúcej sa v sóji a iných rastlinách. Pre svoje terapeutické účinky sa v niektorých krajinách používa ako liek a v iných ako doplnok stravy. Aplikuje sa perorálne a injekčne.
Je to jedna z najsilnejších nootropných látok. Je to aktívna forma cholínu, ktorý sa zaraďuje medzi neurotransmitery. Neurotransmitery sú vlastne prenášače nervových impulzov v centrálnom nervovom systéme. Acetylcholín je okrem kognitívnych funkcií zodpovedný aj za schopnosť sústrediť sa, zlepšiť pamäť a myslenie. Cholín je potrebný aj pre iné systémy v tele. Jeho nízke hladiny môžu viesť k poškodeniu pečeňového tkaniva, pomáha znižovať zápalové procesy a môže znižovať hladinu homocysteínu, preto sa o cholíne hovorí v súvislosti so zníženým rizikom vzniku rakoviny. Alfa GPC je najviac vstrebateľná forma. Stimuluje uvoľňovanie rastového hormónu, čím pozitívne ovplyvňuje rast svalov. Pomáha liečiť Alzheimerovu chorobu. Môže zmierniť príznaky demencie. Podporuje zotavenie po cievnej mozgovej príhode.
Nedostatok sa môže prejaviť neschopnosťou sústrediť sa alebo stavmi úzkosti.
Je to jedna z najsilnejších nootropných látok. Je to aktívna forma cholínu, ktorý sa zaraďuje medzi neurotransmitery. Neurotransmitery sú vlastne prenášače nervových impulzov v centrálnom nervovom systéme. Acetylcholín je okrem kognitívnych funkcií zodpovedný aj za schopnosť sústrediť sa, zlepšiť pamäť a myslenie. Cholín je potrebný aj pre iné systémy v tele. Jeho nízke hladiny môžu viesť k poškodeniu pečeňového tkaniva, pomáha znižovať zápalové procesy a môže znižovať hladinu homocysteínu, preto sa o cholíne hovorí v súvislosti so zníženým rizikom vzniku rakoviny. Alfa GPC je najviac vstrebateľná forma. Stimuluje uvoľňovanie rastového hormónu, čím pozitívne ovplyvňuje rast svalov. Pomáha liečiť Alzheimerovu chorobu. Môže zmierniť príznaky demencie. Podporuje zotavenie po cievnej mozgovej príhode.
Nedostatok sa môže prejaviť neschopnosťou sústrediť sa alebo stavmi úzkosti.
Blog
Derma valček: účinné riešenie pre mužov proti vypadávaniu vlasov
Vypadávanie vlasov je pre mnohých mužov veľkým problémom, ktorý ovplyvňuje nielen vzhľad, ale aj sebavedomie. Jedným z inovatívnych riešení, ktoré získava na popularite, je derma valček na vlasy. Táto jednoduchá pomôcka s malými mikroihličkami stimuluje pokožku hlavy, podporuje rast vlasov a pomáha zlepšiť vstrebávanie účinných látok z vlasovej starostlivosti. Ako presne však funguje a ako ho správne používať?
D-manóza: Prírodná podpora zdravia močových ciest
D-manóza je prírodný cukor, ktorý sa v posledných rokoch stal obľúbeným doplnkom na podporu zdravia močových ciest. Často sa spája s brusnicami, ktoré sa tradične používajú na boj proti infekciám močového mechúra. Ako D-manóza funguje, čím sa líši od bežného cukru a prečo ju toľko ľudí považuje za účinnú alternatívu k antibiotikám?
Multiminerály: Základ optimálneho zdravia
Multiminerály sú doplnky stravy obsahujúce širokú škálu základných minerálov, ktoré telo potrebuje na správne fungovanie. Minerály sú nevyhnutné pre množstvo biologických procesov vrátane podpory kostí, svalov, nervového systému, metabolizmu a imunitného systému. Hoci niektoré z týchto minerálov prijímame bežnou stravou, moderný životný štýl často vedie k ich nedostatku, čo môže negatívne ovplyvniť zdravie.
Zdravé zuby: praktické tipy pre silné a krásne zuby
Zdravé zuby nie sú len estetickou záležitosťou, ale aj kľúčom k celkovému zdraviu. Dobrá ústna hygiena pomáha predchádzať vzniku zubného kazu, zápalu ďasien a vážnejším ochoreniam, ktoré môžu postihnúť celé telo. Ako sa teda čo najlepšie starať o svoje zuby?
