Aloe Vera
Zařazení:
Další názvy:
Aloe, Aloe Barbadensis
Aloe Vera alebo Aloe vera je trváca rastlina patriaca do čeľade Asparagales. Aloe vera obsahuje veľké množstvo vitamínov, najväčšími zástupcami sú vitamíny C, E, A a vitamín B12. Obsahuje aj minerálne látky, polysacharidy, saponíny a lignín, vďaka ktorým sa liečivé účinky dostávajú hlbšie do tkaniva. Aloe Vera sa používa v tradičnej ajurvédskej a čínskej medicíne. Aloe má niekoľko liečivých účinkov. Používa sa najmä pri liečbe tráviaceho traktu, astmy, znižuje hladinu cukru v krvi a posilňuje imunitný systém.
Na vonkajšie použitie sa používa gél z dužiny aloe, ktorý má regeneračné, protizápalové, antibakteriálne a hojivé vlastnosti. Chladí, hydratuje a osviežuje pokožku. Pomáha pri tom proti popáleninám, opuchom, odreninám alebo uštipnutiu hmyzom, pretože pôsobí ako lokálne anestetikum. Aloe sa hodí aj do zubných pást, ústnych vôd a je vhodná pre osoby, ktoré majú citlivé zuby a ďasná. Dôležité je, v akej forme výrobca výrobky z Aloe Vera uvádza. Najpriaznivejšie účinky má gél, ale predávajú sa aj koncentráty, ktoré svojou úpravou (vysušením a následným zriedením) obsahujú len približne 12 % Aloe. Okrem toho sa tepelnou úpravou zničí mnoho účinných látok.
Na vonkajšie použitie sa používa gél z dužiny aloe, ktorý má regeneračné, protizápalové, antibakteriálne a hojivé vlastnosti. Chladí, hydratuje a osviežuje pokožku. Pomáha pri tom proti popáleninám, opuchom, odreninám alebo uštipnutiu hmyzom, pretože pôsobí ako lokálne anestetikum. Aloe sa hodí aj do zubných pást, ústnych vôd a je vhodná pre osoby, ktoré majú citlivé zuby a ďasná. Dôležité je, v akej forme výrobca výrobky z Aloe Vera uvádza. Najpriaznivejšie účinky má gél, ale predávajú sa aj koncentráty, ktoré svojou úpravou (vysušením a následným zriedením) obsahujú len približne 12 % Aloe. Okrem toho sa tepelnou úpravou zničí mnoho účinných látok.
Z listov Aloe sa získava aj šťava, ktorá je plná minerálov a vitamínov. Šťava má veľmi horkú chuť, žltkastú farbu a lepkavú konzistenciu. Je vhodná na detoxikáciu organizmu, tráviace poruchy, pôsobí proti nespavosti, bolestiam hlavy, posilňuje vlasy. Používa sa pri liečbe astmy, priaznivo pôsobí pri popáleninách, osviežuje dych a tiež má veľmi priaznivý vplyv na pokožku, ktorú hydratuje, zjemňuje a zanecháva ju hebkú.
Blog
Derma valček: účinné riešenie pre mužov proti vypadávaniu vlasov
Vypadávanie vlasov je pre mnohých mužov veľkým problémom, ktorý ovplyvňuje nielen vzhľad, ale aj sebavedomie. Jedným z inovatívnych riešení, ktoré získava na popularite, je derma valček na vlasy. Táto jednoduchá pomôcka s malými mikroihličkami stimuluje pokožku hlavy, podporuje rast vlasov a pomáha zlepšiť vstrebávanie účinných látok z vlasovej starostlivosti. Ako presne však funguje a ako ho správne používať?
D-manóza: Prírodná podpora zdravia močových ciest
D-manóza je prírodný cukor, ktorý sa v posledných rokoch stal obľúbeným doplnkom na podporu zdravia močových ciest. Často sa spája s brusnicami, ktoré sa tradične používajú na boj proti infekciám močového mechúra. Ako D-manóza funguje, čím sa líši od bežného cukru a prečo ju toľko ľudí považuje za účinnú alternatívu k antibiotikám?
Multiminerály: Základ optimálneho zdravia
Multiminerály sú doplnky stravy obsahujúce širokú škálu základných minerálov, ktoré telo potrebuje na správne fungovanie. Minerály sú nevyhnutné pre množstvo biologických procesov vrátane podpory kostí, svalov, nervového systému, metabolizmu a imunitného systému. Hoci niektoré z týchto minerálov prijímame bežnou stravou, moderný životný štýl často vedie k ich nedostatku, čo môže negatívne ovplyvniť zdravie.
Zdravé zuby: praktické tipy pre silné a krásne zuby
Zdravé zuby nie sú len estetickou záležitosťou, ale aj kľúčom k celkovému zdraviu. Dobrá ústna hygiena pomáha predchádzať vzniku zubného kazu, zápalu ďasien a vážnejším ochoreniam, ktoré môžu postihnúť celé telo. Ako sa teda čo najlepšie starať o svoje zuby?
