Anemarhena asfodelkova
Zařazení:
Další názvy:
Sasanka, zhi mu
Anemarhena je čínska bylina, ktorá sa používa v zmesi tradičnej čínskej medicíny. Vyskytuje sa najmä v Číne, Mongolsku a Kórei. Oddenok byliny pôsobí ako účinný antimykotikum a jej podzemok je tiež antibakteriálny. Obsahuje saponíny, ktoré sú dôležité pre svoje antioxidačné a protirakovinové účinky.Je súčasťou bylinných zmesí alebo kapsúl na posilnenie dýchacieho a močového systému, pretože pôsobí aj ako prírodné diuretikum. Anemarhena sa vyznačuje výraznými ochladzujúcimi účinkami, a preto je užitočná pre ženy v menopauze, ktoré trpia náhlymi návalmi horúčavy, alebo na pomoc pri horúčke. Je prospešná proti chorobám, ako je salmonela alebo dyzentéria. Jej vonkajšie použitie je najmä proti kožným vredom a ekzémom.
Blog
Jablčný ocot: Univerzálny pomocník v každej domácnosti
Jablčný ocot je jedným z prírodných liekov, ktoré si vďaka svojim univerzálnym vlastnostiam získali popularitu po celom svete. Tento tradičný produkt sa vyrába fermentáciou rozdrvených jabĺk a spája kyselinu octovú s cennými enzýmami, vitamínmi a minerálmi. Aké výhody nám môže ponúknuť a prečo sa ho oplatí zaradiť do nášho každodenného života?
Kombucha: elixír zdravia s tisícročnou tradíciou
Kombucha, fermentovaný nápoj známy už tisícky rokov, si v posledných desaťročiach opäť získava popularitu po celom svete. Tento osviežujúci nápoj, ktorý sa vyrába fermentáciou sladeného čaju so symbiotickou kultúrou baktérií a kvasiniek (SCOBY), je cenený nielen pre svoju jedinečnú chuť, ale aj pre svoje potenciálne zdravotné výhody. Pozrime sa na históriu, výrobu, účinky a ďalšie zaujímavosti spojené s týmto fascinujúcim nápojom.
Glycín: aminokyselina pre zdravie tela a mysle
Glycín je jednou z najjednoduchších a najdôležitejších aminokyselín v ľudskom tele. Hoci ide o tzv. neesenciálnu aminokyselinu, čo znamená, že si ju telo dokáže syntetizovať samo, jej príjem z potravy alebo doplnkov stravy môže mať významný vplyv na naše zdravie. Pozrime sa na túto aminokyselinu bližšie a zistime, aké výhody môže priniesť.
Magnéziový nápoj: spôsob, ako účinne doplniť horčík
Horčík je jedným z najdôležitejších minerálov pre ľudské telo. Zohráva kľúčovú úlohu v mnohých procesoch, ako je správna funkcia svalov, nervov, energetický metabolizmus a zdravie kostí. Napriek tomu veľká časť populácie trpí jeho nedostatkom. Horčíkový nápoj je rýchly a pohodlný spôsob, ako telu dodať potrebnú dávku horčíka. Pozrime sa, prečo je tento nápoj skvelou voľbou a ako ho správne zaradiť do svojho režimu.
