Bergamot
Zařazení:
Další názvy:
Citrus bergamia
Bergamot je stálezelený citrusový strom z čeľade ružovitých. Rastie v Ázii, Brazílii alebo Turecku, ale hlavné ovocie sa v súčasnosti pestuje v Taliansku v oblasti Kalábrie. Bergamot má dlhé zelené listy a biele kvetenstvo. Plody bergamotu sú krížencom pomaranča a citróna. Chuťovo sa podobajú limetkám, ale majú viac hruškovitý tvar. Bergamot sa zvyčajne označuje za skvelý zdroj éterických olejov. Éterické oleje sa získavajú z kôry stromov lisovaním za studena. Vďaka svojej výraznej vôni je bergamot súčasťou parfumov, toaletných vôd, dezodorantov a relaxačných kúpeľov. V potravinárskom priemysle je bergamot typický pre čierny čaj Earl Grey, ktorého je súčasťou. Bergamot má významné terapeutické vlastnosti. Jeho voňavé éterické oleje sa používajú v aromaterapii, najmä inhalácia má pozitívny účinok na horné dýchacie cesty a tiež zmierňuje depresie a predmenštruačný syndróm.Bergamot okrem toho zlepšuje krvný tlak, znižuje hladinu cholesterolu, vyrovnáva hladinu cukru v krvi a je známym liekom pri hnačkových ochoreniach. Má protiplesňové a dezinfekčné vlastnosti. Na vonkajšie použitie je bergamot účinný pri liečbe kožných ochorení a akné.
Blog
Derma valček: účinné riešenie pre mužov proti vypadávaniu vlasov
Vypadávanie vlasov je pre mnohých mužov veľkým problémom, ktorý ovplyvňuje nielen vzhľad, ale aj sebavedomie. Jedným z inovatívnych riešení, ktoré získava na popularite, je derma valček na vlasy. Táto jednoduchá pomôcka s malými mikroihličkami stimuluje pokožku hlavy, podporuje rast vlasov a pomáha zlepšiť vstrebávanie účinných látok z vlasovej starostlivosti. Ako presne však funguje a ako ho správne používať?
D-manóza: Prírodná podpora zdravia močových ciest
D-manóza je prírodný cukor, ktorý sa v posledných rokoch stal obľúbeným doplnkom na podporu zdravia močových ciest. Často sa spája s brusnicami, ktoré sa tradične používajú na boj proti infekciám močového mechúra. Ako D-manóza funguje, čím sa líši od bežného cukru a prečo ju toľko ľudí považuje za účinnú alternatívu k antibiotikám?
Multiminerály: Základ optimálneho zdravia
Multiminerály sú doplnky stravy obsahujúce širokú škálu základných minerálov, ktoré telo potrebuje na správne fungovanie. Minerály sú nevyhnutné pre množstvo biologických procesov vrátane podpory kostí, svalov, nervového systému, metabolizmu a imunitného systému. Hoci niektoré z týchto minerálov prijímame bežnou stravou, moderný životný štýl často vedie k ich nedostatku, čo môže negatívne ovplyvniť zdravie.
Zdravé zuby: praktické tipy pre silné a krásne zuby
Zdravé zuby nie sú len estetickou záležitosťou, ale aj kľúčom k celkovému zdraviu. Dobrá ústna hygiena pomáha predchádzať vzniku zubného kazu, zápalu ďasien a vážnejším ochoreniam, ktoré môžu postihnúť celé telo. Ako sa teda čo najlepšie starať o svoje zuby?
