Bergénia odvážnolistá
Zařazení:
Další názvy:
Bergenia crassifolia
Bergénia tučnolistá je liečivá bylina dorastajúca do výšky približne 40 cm, ktorá sa vyskytuje najmä na Sibíri a v Mongolsku. Obsahuje množstvo zdraviu prospešných látok, konkrétne horké látky, flanovoidy, arbutín, kyselinu galovú, kumaríny, bergenín a mnoho minerálnych látok, najmä vápnik, železo, zinok, draslík, selén a meď.
Bergénia má antioxidačné a antibakteriálne vlastnosti. Je prírodným antibiotikom, pôsobí protizápalovo a posilňuje imunitný systém. Je účinná pri zápaloch a bolestiach hrdla, ochoreniach dýchacích ciest a tráviacich problémoch. Pomáha regulovať krvný tlak a znižuje hladinu cukru v krvi. Znižuje vysokú horúčku, podporuje normálnu činnosť pečene, urýchľuje hojenie rán a popálenín. Má protirakovinové účinky, pomáha odstraňovať močové kamene, zmierňuje bolesti kĺbov a príznaky reumatizmu. Pomáha predchádzať úzkosti a má priaznivý vplyv na spánok.
Výťažok z bergénie sa používa v kozmetických výrobkoch, kde slúži ako hydratačný prostriedok. Dodáva pokožke hydratáciu a zároveň zachováva obsah vody vo výrobku. Účinne sa stará o pokožku a prispieva k jej zdraviu.
Blog
Derma valček: účinné riešenie pre mužov proti vypadávaniu vlasov
Vypadávanie vlasov je pre mnohých mužov veľkým problémom, ktorý ovplyvňuje nielen vzhľad, ale aj sebavedomie. Jedným z inovatívnych riešení, ktoré získava na popularite, je derma valček na vlasy. Táto jednoduchá pomôcka s malými mikroihličkami stimuluje pokožku hlavy, podporuje rast vlasov a pomáha zlepšiť vstrebávanie účinných látok z vlasovej starostlivosti. Ako presne však funguje a ako ho správne používať?
D-manóza: Prírodná podpora zdravia močových ciest
D-manóza je prírodný cukor, ktorý sa v posledných rokoch stal obľúbeným doplnkom na podporu zdravia močových ciest. Často sa spája s brusnicami, ktoré sa tradične používajú na boj proti infekciám močového mechúra. Ako D-manóza funguje, čím sa líši od bežného cukru a prečo ju toľko ľudí považuje za účinnú alternatívu k antibiotikám?
Multiminerály: Základ optimálneho zdravia
Multiminerály sú doplnky stravy obsahujúce širokú škálu základných minerálov, ktoré telo potrebuje na správne fungovanie. Minerály sú nevyhnutné pre množstvo biologických procesov vrátane podpory kostí, svalov, nervového systému, metabolizmu a imunitného systému. Hoci niektoré z týchto minerálov prijímame bežnou stravou, moderný životný štýl často vedie k ich nedostatku, čo môže negatívne ovplyvniť zdravie.
Zdravé zuby: praktické tipy pre silné a krásne zuby
Zdravé zuby nie sú len estetickou záležitosťou, ale aj kľúčom k celkovému zdraviu. Dobrá ústna hygiena pomáha predchádzať vzniku zubného kazu, zápalu ďasien a vážnejším ochoreniam, ktoré môžu postihnúť celé telo. Ako sa teda čo najlepšie starať o svoje zuby?
