Bisglycinát horečnatý
Zařazení:
Další názvy:
Bisglycinát horčíka, chelát bisglycinátu horčíka, horčík
Horčík vo forme bisglycinátu horečnatého je organická chelátová forma horčíka. Je to chelátová forma horčíka. Tieto chelátové formy minerálov znamenajú, že je na ne naviazaná aminokyselina. V prípade bisglycinátu horčíka je k horčíku pripojená molekula glycínu a molekula lyzínu.
Považuje sa za najsilnejšiu formu horčíka pre jeho vysokú vstrebateľnosť, biologickú dostupnosť a šetrnosť k žalúdku. Bisglycinát horčíka je teda ideálnou formou pri liečbe nedostatku horčíka. Pomáha tiež pre kvalitnejší spánok, optimalizuje krvný tlak a hladinu cukru v krvi, podporuje zdravé kosti a príznaky predmenštruačného syndrómu.
Jedným z hlavných dôvodov je jeho vysoká biologická dostupnosť. Väčšina foriem horčíka sa v tele vstrebáva veľmi málo. Napríklad oxid horečnatý (jedna z najbežnejších foriem horčíka) sa vstrebáva s účinnosťou menšou ako 4 %. Zvyšok horčíka sa vylúči z tela. Aby telo mohlo využiť všetky výhody horčíka, musíme zabezpečiť, aby sa horčík skutočne vstrebával.
Druhou výhodou tejto formy je samotný glycín. Glycín je aminokyselina so širokým spektrom zdravotných výhod. Predovšetkým má relaxačné vlastnosti a pomáha znižovať pH v tenkom čreve, čo ďalej pomáha zvyšovať vstrebávanie horčíka.
.jpg)
Máme formu bisglycinátu horčíka v Výkonnom horčíku. Obsahuje len 1 000 mg bisglycinátu horčíka a 1,4 mg vitamínu B6 v zriedkavej forme P5P. V 1 kapsule je 200 mg elementárneho horčíka, a to len z bisglycinátu horčíka. Elementárny horčík tu nie je umelo zvýšený lacnými anorganickými zlúčeninami vo forme oxidu horečnatého alebo stearanu horečnatého.
Blog
Chitosan: prírodný pomocník z morských hlbín
Morský chitosan je látka prírodného pôvodu, ktorá sa získava z chitínu, hlavnej zložky exoskeletu kôrovcov, ako sú kraby, krevety a homáre. Vďaka svojim jedinečným vlastnostiam nachádza uplatnenie nielen v oblasti zdravia, ale aj v ekológii a kozmetike. Tento článok sa zameriava na jeho výhody, využitie a ekologický význam.
Bentonitový íl: detoxikácia a starostlivosť o telo
Bentonitový íl je prírodný materiál s dlhou históriou používania v tradičnej medicíne a kozmetike. Vďaka svojim detoxikačným vlastnostiam a bohatému obsahu minerálov sa stal obľúbeným prostriedkom na vnútornú a vonkajšiu starostlivosť o telo. Tento článok vám poskytne prehľad o tom, čo je bentonitový íl, o jeho vlastnostiach, výhodách a použití.
Jablčný ocot: Univerzálny pomocník v každej domácnosti
Jablčný ocot je jedným z prírodných liekov, ktoré si vďaka svojim univerzálnym vlastnostiam získali popularitu po celom svete. Tento tradičný produkt sa vyrába fermentáciou rozdrvených jabĺk a spája kyselinu octovú s cennými enzýmami, vitamínmi a minerálmi. Aké výhody nám môže ponúknuť a prečo sa ho oplatí zaradiť do nášho každodenného života?
Kombucha: elixír zdravia s tisícročnou tradíciou
Kombucha, fermentovaný nápoj známy už tisícky rokov, si v posledných desaťročiach opäť získava popularitu po celom svete. Tento osviežujúci nápoj, ktorý sa vyrába fermentáciou sladeného čaju so symbiotickou kultúrou baktérií a kvasiniek (SCOBY), je cenený nielen pre svoju jedinečnú chuť, ale aj pre svoje potenciálne zdravotné výhody. Pozrime sa na históriu, výrobu, účinky a ďalšie zaujímavosti spojené s týmto fascinujúcim nápojom.
