Brokolicový olej
Zařazení:
Další názvy:
Olej zo semien brokolice, Brassica Oleracea Italica Seed Oil
Brokolicový olej sa získava zo semien brokolicových klíčkov. Lisovaním drobných semienok za studena sa získava olej, ktorý má svetlozelenú až žltú farbu. Brokolicový olej obsahuje pomerne veľké množstvo polynenasýtených mastných kyselín, a to kyseliny olejovej, erukovej a linolovej. Je bohatý na vitamíny, minerálne látky a ďalšie živiny, ktoré poskytujú mnoho zdraviu prospešných látok. Má protizápalové, antioxidačné a antibakteriálne vlastnosti, poskytuje úľavu pri artritíde, zabraňuje poškodeniu UV žiarením, posilňuje imunitný systém, zlepšuje kardiovaskulárne zdravie, zabraňuje infekciám, pomáha stimulovať vlasové folikuly, znižuje krvný tlak, pôsobí ako prevencia proti rôznym druhom rakoviny, zmierňuje depresie a zlepšuje stav pokožky a vlasov.
Vďaka svojim antioxidačným a antibakteriálnym vlastnostiam je brokolicový olej veľmi prospešný pre pokožku. Predchádza rôznym kožným problémom, chráni pokožku pred poškodením voľnými radikálmi a inými cudzími votrelcami, ako sú vírusy a baktérie. Pomáha tak predchádzať vráskam, známkam starnutia a bakteriálnym infekciám vrátane akné. Olej poskytuje pleti intenzívnu hydratáciu bez toho, aby upchával póry. Uzatvára v sebe vlhkosť a udržiava pleť hydratovanú a pružnú. Prítomnosť vitamínu C napomáha tvorbe kolagénu a prispieva k žiarivému a mladistvému vzhľadu pleti. Okrem toho sa olej rýchlo a ľahko vstrebáva. Dokáže preniknúť do najhlbších vrstiev pokožky bez toho, aby ju zanechával mastnú a upchával póry. Obsahuje vitamín A, ktorý pomáha pokožke zbaviť sa odumretých kožných buniek. Má upokojujúce vlastnosti, ktoré pomáhajú zmierniť podráždenú alebo zapálenú pokožku. Chráni pokožku pred UV žiarením a spálením od slnka. Vďaka svojim antibakteriálnym a antiseptickým vlastnostiam je vynikajúcim prostriedkom na ošetrenie rán. Urýchľuje proces hojenia a zmierňuje bolesť, preto je tento olej bežnou zložkou mastí a krémov používaných na ošetrenie rán, popálenín, odrenín a vredov.
Je to veľmi ľahký, upokojujúci olej s hydratačnými a vyživujúcimi vlastnosťami, ktorý je ideálny aj pre najcitlivejšie typy pokožky.
Brokolicový olej podporuje rast vlasov. Posilňuje, hĺbkovo hydratuje, dodáva lesk a zlepšuje celkové zdravie vlasov. Antibakteriálne vlastnosti oleja tiež pomáhajú chrániť pred lupinami a bakteriálnymi infekciami.
Regulárna konzumácia brokolicového oleja môže zlepšiť krvný obeh a znížiť zaťaženie ciev, predchádza tiež rôznym typom srdcových problémov a ochoreniam, ako je napríklad infarkt. Pomáha pri problémoch spojených so zápalmi, medzi ktoré patrí astma, chronické svalové napätie alebo artritída. posilňuje imunitný systém, podporuje detoxikáciu a tiež poskytuje úľavu pri depresiách. Na základe štúdií sa zistilo, že má antikarcinogénne vlastnosti, ktoré pomáhajú predchádzať rôznym druhom rakoviny. Okrem toho je brokolicový olej veľmi bohatý na vitamín C, ktorý je silným antioxidantom bojujúcim proti voľným radikálom, ktorý minimalizuje poškodenie buniek oxidačným stresom. Zlepšuje zrak vďaka vysokému množstvu betakaroténu, ktorý sa v tele ďalej mení na vitamín A. To je veľmi prospešné pre prevenciu poškodenia sietnice a tiež chráni očné bunky pred poškodením oxidačnými voľnými radikálmi.
Vďaka svojim antioxidačným a antibakteriálnym vlastnostiam je brokolicový olej veľmi prospešný pre pokožku. Predchádza rôznym kožným problémom, chráni pokožku pred poškodením voľnými radikálmi a inými cudzími votrelcami, ako sú vírusy a baktérie. Pomáha tak predchádzať vráskam, známkam starnutia a bakteriálnym infekciám vrátane akné. Olej poskytuje pleti intenzívnu hydratáciu bez toho, aby upchával póry. Uzatvára v sebe vlhkosť a udržiava pleť hydratovanú a pružnú. Prítomnosť vitamínu C napomáha tvorbe kolagénu a prispieva k žiarivému a mladistvému vzhľadu pleti. Okrem toho sa olej rýchlo a ľahko vstrebáva. Dokáže preniknúť do najhlbších vrstiev pokožky bez toho, aby ju zanechával mastnú a upchával póry. Obsahuje vitamín A, ktorý pomáha pokožke zbaviť sa odumretých kožných buniek. Má upokojujúce vlastnosti, ktoré pomáhajú zmierniť podráždenú alebo zapálenú pokožku. Chráni pokožku pred UV žiarením a spálením od slnka. Vďaka svojim antibakteriálnym a antiseptickým vlastnostiam je vynikajúcim prostriedkom na ošetrenie rán. Urýchľuje proces hojenia a zmierňuje bolesť, preto je tento olej bežnou zložkou mastí a krémov používaných na ošetrenie rán, popálenín, odrenín a vredov.
Je to veľmi ľahký, upokojujúci olej s hydratačnými a vyživujúcimi vlastnosťami, ktorý je ideálny aj pre najcitlivejšie typy pokožky.
Brokolicový olej podporuje rast vlasov. Posilňuje, hĺbkovo hydratuje, dodáva lesk a zlepšuje celkové zdravie vlasov. Antibakteriálne vlastnosti oleja tiež pomáhajú chrániť pred lupinami a bakteriálnymi infekciami.
Regulárna konzumácia brokolicového oleja môže zlepšiť krvný obeh a znížiť zaťaženie ciev, predchádza tiež rôznym typom srdcových problémov a ochoreniam, ako je napríklad infarkt. Pomáha pri problémoch spojených so zápalmi, medzi ktoré patrí astma, chronické svalové napätie alebo artritída. posilňuje imunitný systém, podporuje detoxikáciu a tiež poskytuje úľavu pri depresiách. Na základe štúdií sa zistilo, že má antikarcinogénne vlastnosti, ktoré pomáhajú predchádzať rôznym druhom rakoviny. Okrem toho je brokolicový olej veľmi bohatý na vitamín C, ktorý je silným antioxidantom bojujúcim proti voľným radikálom, ktorý minimalizuje poškodenie buniek oxidačným stresom. Zlepšuje zrak vďaka vysokému množstvu betakaroténu, ktorý sa v tele ďalej mení na vitamín A. To je veľmi prospešné pre prevenciu poškodenia sietnice a tiež chráni očné bunky pred poškodením oxidačnými voľnými radikálmi.
Blog
Derma valček: účinné riešenie pre mužov proti vypadávaniu vlasov
Vypadávanie vlasov je pre mnohých mužov veľkým problémom, ktorý ovplyvňuje nielen vzhľad, ale aj sebavedomie. Jedným z inovatívnych riešení, ktoré získava na popularite, je derma valček na vlasy. Táto jednoduchá pomôcka s malými mikroihličkami stimuluje pokožku hlavy, podporuje rast vlasov a pomáha zlepšiť vstrebávanie účinných látok z vlasovej starostlivosti. Ako presne však funguje a ako ho správne používať?
D-manóza: Prírodná podpora zdravia močových ciest
D-manóza je prírodný cukor, ktorý sa v posledných rokoch stal obľúbeným doplnkom na podporu zdravia močových ciest. Často sa spája s brusnicami, ktoré sa tradične používajú na boj proti infekciám močového mechúra. Ako D-manóza funguje, čím sa líši od bežného cukru a prečo ju toľko ľudí považuje za účinnú alternatívu k antibiotikám?
Multiminerály: Základ optimálneho zdravia
Multiminerály sú doplnky stravy obsahujúce širokú škálu základných minerálov, ktoré telo potrebuje na správne fungovanie. Minerály sú nevyhnutné pre množstvo biologických procesov vrátane podpory kostí, svalov, nervového systému, metabolizmu a imunitného systému. Hoci niektoré z týchto minerálov prijímame bežnou stravou, moderný životný štýl často vedie k ich nedostatku, čo môže negatívne ovplyvniť zdravie.
Zdravé zuby: praktické tipy pre silné a krásne zuby
Zdravé zuby nie sú len estetickou záležitosťou, ale aj kľúčom k celkovému zdraviu. Dobrá ústna hygiena pomáha predchádzať vzniku zubného kazu, zápalu ďasien a vážnejším ochoreniam, ktoré môžu postihnúť celé telo. Ako sa teda čo najlepšie starať o svoje zuby?
