Camu Camu

Zařazení:

Další názvy:

Myrciaria dubia

Camu Camu alebo Myrciaria dubia je tropický strom, ktorý rastie v oblasti Amazonky. Dorastá do výšky 3-6 metrov. Camu camu má biele sladko voňajúce kvetenstvo a plody sú skôr menšie s oranžovou až fialovou farbou, sú podobné čerešni. Plody majú kyslú chuť, preto sa zriedkavo konzumujú čerstvé. Najčastejšie sa užívajú vo forme extraktu z bobúľ a vo forme prášku. Hlavnou vlastnosťou plodov Camu Camu je vysoký obsah vitamínu C. Obsahuje dokonca viac kyseliny askorbovej ako napríklad acerola alebo rakytník, ako aj flavonoidy, aminokyseliny a mnohé minerálne látky, napríklad železo, draslík a vápnik. Dôležitou zložkou týchto plodov je rutín.

Camu camu má antioxidačné, protizápalové, antibakteriálne účinky. Pomáha pri liečbe zápalov kĺbov, a to vďaka vysokému obsahu vitamínu C. Takisto posilňuje imunitný systém, pomáha znižovať hladinu cukru v krvi a krvný tlak, zabezpečuje pružnosť a priechodnosť ciev, pomáha znižovať hmotnosť, pozitívne pôsobí na nervový systém.

Vyhledejte složení

1 2 3 4 5 6 a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z

Blog

Jablčný ocot: Univerzálny pomocník v každej domácnosti

Jablčný ocot je jedným z prírodných liekov, ktoré si vďaka svojim univerzálnym vlastnostiam získali popularitu po celom svete. Tento tradičný produkt sa vyrába fermentáciou rozdrvených jabĺk a spája kyselinu octovú s cennými enzýmami, vitamínmi a minerálmi. Aké výhody nám môže ponúknuť a prečo sa ho oplatí zaradiť do nášho každodenného života?

Kombucha: elixír zdravia s tisícročnou tradíciou

Kombucha, fermentovaný nápoj známy už tisícky rokov, si v posledných desaťročiach opäť získava popularitu po celom svete. Tento osviežujúci nápoj, ktorý sa vyrába fermentáciou sladeného čaju so symbiotickou kultúrou baktérií a kvasiniek (SCOBY), je cenený nielen pre svoju jedinečnú chuť, ale aj pre svoje potenciálne zdravotné výhody. Pozrime sa na históriu, výrobu, účinky a ďalšie zaujímavosti spojené s týmto fascinujúcim nápojom.

Glycín: aminokyselina pre zdravie tela a mysle

Glycín je jednou z najjednoduchších a najdôležitejších aminokyselín v ľudskom tele. Hoci ide o tzv. neesenciálnu aminokyselinu, čo znamená, že si ju telo dokáže syntetizovať samo, jej príjem z potravy alebo doplnkov stravy môže mať významný vplyv na naše zdravie. Pozrime sa na túto aminokyselinu bližšie a zistime, aké výhody môže priniesť.

Magnéziový nápoj: spôsob, ako účinne doplniť horčík

Horčík je jedným z najdôležitejších minerálov pre ľudské telo. Zohráva kľúčovú úlohu v mnohých procesoch, ako je správna funkcia svalov, nervov, energetický metabolizmus a zdravie kostí. Napriek tomu veľká časť populácie trpí jeho nedostatkom. Horčíkový nápoj je rýchly a pohodlný spôsob, ako telu dodať potrebnú dávku horčíka. Pozrime sa, prečo je tento nápoj skvelou voľbou a ako ho správne zaradiť do svojho režimu.

Více článku