Chelát horčíka kreatínu
Zařazení:
Tento chelát je zdrojom horčíka a kreatínu na tvorbu energie (ATP).Väčšie množstvo kreatínu znamená rýchlejšiu regeneráciu alebo nárazník kreatínu, ktorý športovci využívajú počas výkonu. Hoci tento chelát obstál vo vedeckých štúdiách a preukázal svoj potenciál, nie je tak široko používaný. Štúdie ukázali, že chelát funguje podobne ako kreatín monohydrát, len na dosiahnutie rovnakého účinku možno dávkovať menšie množstvo. Táto látka urýchľuje rast svalov a zvyšuje silu jedinca.
