Citrónový balzam

Medovka lekárska je obľúbená bylina, ktorá je dôležitou súčasťou tradičnej európskej medicíny. Je to trváca rastlina dorastajúca do výšky 70 - 150 cm. Aromatické listy sú priateľské, stopkaté, vajcovité, hrubo vrúbkované a príjemne voňajú po citróne. Medovka lekárska je známa svojimi kľudovými účinkami. Zmierňuje príznaky stresu, podporuje relaxáciu a navodzuje pocit pokoja a dobrej nálady. Má tiež antioxidačné, protizápalové a antibakteriálne vlastnosti. Obsahuje éterické oleje (citral, citronellal, citronellol, geraniol a linalool), triesloviny, kyseliny, horčiny, flavonoidy a minerálne látky.

Medovka má všestranné využitie a poskytuje mnoho liečivých účinkov. Jje známa svojimi sedatívnymi účinkami, ppomáha pri nespavosti a iných poruchách spánku, pôsobí proti stresu a úzkosti, zmierňuje bolesti zubov, pomáha zvyšovať kognitívne funkcie a znižuje krvný tlak. Pozitívne pôsobí na črevné poruchy, nadúvanie a rozdrvené listy alebo tinktúru možno masírovať na spánkoch pri bolestiach hlavy alebo migréne.

Zvyčajne sa používa na ošetrovanie pokožky a liečbu akné, oparov, vredov a uštipnutí hmyzom. Obsahuje prírodné antioxidanty kyselinu kávovú a kyselinu ferulovú, ktoré bojujú proti voľným radikálom a zabraňujú predčasnému starnutiu. Vďaka svojim antibakteriálnym vlastnostiam pomáha čistiť póry a dokáže znížiť výskyt akné a čiernych bodiek. Prispieva k pevnejšej pleti. Medovka je skvelým prírodným pomocníkom pri liečbe kožných ochorení. Znižuje opuchy a začervenanie pokožky, pomáha pri hojení rán a je účinná pri akné, ekzémoch a psoriáze. Je vhodná na ošetrenie opálenej pokožky a je ideálna aj na ošetrenie oparenín.

Medovka lekárska je dostupná v mnohých formách vrátane extraktov, mastí, kvapiek, krémov a výživových doplnkov a používa sa aj na výrobu esenciálneho oleja. V kozmetických výrobkoch sa pridáva do krémov, parfumov a zubných pást.