Crithmum maritimum
Zařazení:
Další názvy:
Morský fenikel, skalný samfír
Crithmum maritimum alebo pobrežný motar je sukulent pochádzajúci zo Stredomoria a rastie najmä na slnečných miestach, skalách a útesoch. Je to jedlá divoká rastlina, ktorá kvitne od júna do septembra. Listy majú výraznú chuť a obsahujú veľké množstvo vitamínu C, E, K a minerálnych látok, napríklad jódu. Z morského feniklu sa dá pripraviť šalát, je výživný a podporuje chudnutie. Má tiež detoxikačné vlastnosti, posilňuje imunitný systém, je prospešný pre našu pečeň, čistí krv a má močopudné vlastnosti. V prírodných kozmetických prípravkoch je súčasťou krémov proti starnutiu, pretože má regeneračné vlastnosti a upokojuje pokožku. Éterický olej sa používa v aromaterapii.
Blog
Derma valček: účinné riešenie pre mužov proti vypadávaniu vlasov
Vypadávanie vlasov je pre mnohých mužov veľkým problémom, ktorý ovplyvňuje nielen vzhľad, ale aj sebavedomie. Jedným z inovatívnych riešení, ktoré získava na popularite, je derma valček na vlasy. Táto jednoduchá pomôcka s malými mikroihličkami stimuluje pokožku hlavy, podporuje rast vlasov a pomáha zlepšiť vstrebávanie účinných látok z vlasovej starostlivosti. Ako presne však funguje a ako ho správne používať?
D-manóza: Prírodná podpora zdravia močových ciest
D-manóza je prírodný cukor, ktorý sa v posledných rokoch stal obľúbeným doplnkom na podporu zdravia močových ciest. Často sa spája s brusnicami, ktoré sa tradične používajú na boj proti infekciám močového mechúra. Ako D-manóza funguje, čím sa líši od bežného cukru a prečo ju toľko ľudí považuje za účinnú alternatívu k antibiotikám?
Multiminerály: Základ optimálneho zdravia
Multiminerály sú doplnky stravy obsahujúce širokú škálu základných minerálov, ktoré telo potrebuje na správne fungovanie. Minerály sú nevyhnutné pre množstvo biologických procesov vrátane podpory kostí, svalov, nervového systému, metabolizmu a imunitného systému. Hoci niektoré z týchto minerálov prijímame bežnou stravou, moderný životný štýl často vedie k ich nedostatku, čo môže negatívne ovplyvniť zdravie.
Zdravé zuby: praktické tipy pre silné a krásne zuby
Zdravé zuby nie sú len estetickou záležitosťou, ale aj kľúčom k celkovému zdraviu. Dobrá ústna hygiena pomáha predchádzať vzniku zubného kazu, zápalu ďasien a vážnejším ochoreniam, ktoré môžu postihnúť celé telo. Ako sa teda čo najlepšie starať o svoje zuby?
