Cukor
Zařazení:
Cukor je prírodné sladidlo, ktoré sa vyrába z cukrovej trstiny alebo cukrovej repy. Rafináciou cukor stráca všetky svoje prospešné látky, najmä minerály a stopové prvky. Vedľajším produktom výroby cukru je melasa. Je to vlastne odpadový produkt, ktorý má však vynikajúcu výživovú hodnotu. Melasa je vo forme sirupu a obsahuje mnoho minerálnych látok, najmä železo, draslík, sodík, zinok a meď.
V kozmetických výrobkoch sa cukor používa ako vynikajúci exfoliačný prostriedok, ktorý odstraňuje nečistoty z pokožky a zbavuje ju mastnoty.
Prílišná konzumácia tradičného bieleho cukru sa spája s nadváhou, obezitou alebo kvasinkovými infekciami. Okrem trstinového a repného cukru patrí medzi ďalšie alternatívy aj palmový alebo kokosový cukor.Palmový cukor má v porovnaní s klasickým bielym cukrom približne 85 % sladivosť a hladina cukru po jeho požití stúpa pomaly, takže toľko nezaťažuje pankreas. Kokosový cukor má viac minerálnych látok ako repný cukor a najmä obsahuje inulín, čo je nerozpustná vláknina, ktorá slúži ako prebiotikum. Kokosový cukor sa vyrába z tekutiny (šťavy) obsiahnutej v púčikoch kvetov palmy a následne sa táto tekutina spracúva teplom na kryštalickú hmotu.
V kozmetických výrobkoch sa cukor používa ako vynikajúci exfoliačný prostriedok, ktorý odstraňuje nečistoty z pokožky a zbavuje ju mastnoty.
Prílišná konzumácia tradičného bieleho cukru sa spája s nadváhou, obezitou alebo kvasinkovými infekciami. Okrem trstinového a repného cukru patrí medzi ďalšie alternatívy aj palmový alebo kokosový cukor.Palmový cukor má v porovnaní s klasickým bielym cukrom približne 85 % sladivosť a hladina cukru po jeho požití stúpa pomaly, takže toľko nezaťažuje pankreas. Kokosový cukor má viac minerálnych látok ako repný cukor a najmä obsahuje inulín, čo je nerozpustná vláknina, ktorá slúži ako prebiotikum. Kokosový cukor sa vyrába z tekutiny (šťavy) obsiahnutej v púčikoch kvetov palmy a následne sa táto tekutina spracúva teplom na kryštalickú hmotu.
Blog
Derma valček: účinné riešenie pre mužov proti vypadávaniu vlasov
Vypadávanie vlasov je pre mnohých mužov veľkým problémom, ktorý ovplyvňuje nielen vzhľad, ale aj sebavedomie. Jedným z inovatívnych riešení, ktoré získava na popularite, je derma valček na vlasy. Táto jednoduchá pomôcka s malými mikroihličkami stimuluje pokožku hlavy, podporuje rast vlasov a pomáha zlepšiť vstrebávanie účinných látok z vlasovej starostlivosti. Ako presne však funguje a ako ho správne používať?
D-manóza: Prírodná podpora zdravia močových ciest
D-manóza je prírodný cukor, ktorý sa v posledných rokoch stal obľúbeným doplnkom na podporu zdravia močových ciest. Často sa spája s brusnicami, ktoré sa tradične používajú na boj proti infekciám močového mechúra. Ako D-manóza funguje, čím sa líši od bežného cukru a prečo ju toľko ľudí považuje za účinnú alternatívu k antibiotikám?
Multiminerály: Základ optimálneho zdravia
Multiminerály sú doplnky stravy obsahujúce širokú škálu základných minerálov, ktoré telo potrebuje na správne fungovanie. Minerály sú nevyhnutné pre množstvo biologických procesov vrátane podpory kostí, svalov, nervového systému, metabolizmu a imunitného systému. Hoci niektoré z týchto minerálov prijímame bežnou stravou, moderný životný štýl často vedie k ich nedostatku, čo môže negatívne ovplyvniť zdravie.
Zdravé zuby: praktické tipy pre silné a krásne zuby
Zdravé zuby nie sú len estetickou záležitosťou, ale aj kľúčom k celkovému zdraviu. Dobrá ústna hygiena pomáha predchádzať vzniku zubného kazu, zápalu ďasien a vážnejším ochoreniam, ktoré môžu postihnúť celé telo. Ako sa teda čo najlepšie starať o svoje zuby?
