Ornitín alfa-ketoglutarát
Zařazení:
Další názvy:
OKG
Ornitín alfa-ketoglutarát (OKG) sa vyrába z dvoch aminokyselín - ornitínu a glutamínu. Tieto aminokyseliny sa nazývajú "podmienečne esenciálne". To znamená, že človek ich zvyčajne nemusí prijímať v strave, pretože telo si ich dokáže vytvoriť z iných živín. Počas období silného stresu, ako je napríklad zotavovanie sa z veľkej traumy alebo ťažkej choroby, si ich telo nemusí vytvoriť dostatok.
Telo ich využíva na výrobu polyamínov a ornitínu, ktoré sú dôležité pre rast buniek. Okrem toho je OKG prekurzorom glutamínu a glutamátu, vďaka čomu je ústredným palivom v rôznych metabolických procesoch. V kombinácii s ornitínom a aminokyselinou alfa-ketoglutarátom tvorí soľ (L-ornitín alfa-ketoglutarát alebo OKG), ktorú bežne používajú kulturisti a športovci, aby im pomohla pri rýchlom raste svalov, vytrvalosti a regenerácii. Okrem toho môže OKG pomôcť aj pri podpore mozgu, lepšej kognitívnej funkcii - pamäti a mentálnom sústredení.
OKG je dôležitým medziproduktom v cykle močoviny. Močovinový cyklus pomáha odstraňovať amoniak z krvného obehu tým, že produkuje močovinu, ktorá sa môže vylučovať močom, čo je nevyhnutné pre správnu funkciu pečene. OKG je tiež dôležitý pri syntéze bielkovín. Pôsobí ako prekurzor polyamínov putrescínu, ktorý sa podieľa na syntéze bielkovín, a spermidínu, ktorý sa podieľa na metabolizme RNA.
Telo ich využíva na výrobu polyamínov a ornitínu, ktoré sú dôležité pre rast buniek. Okrem toho je OKG prekurzorom glutamínu a glutamátu, vďaka čomu je ústredným palivom v rôznych metabolických procesoch. V kombinácii s ornitínom a aminokyselinou alfa-ketoglutarátom tvorí soľ (L-ornitín alfa-ketoglutarát alebo OKG), ktorú bežne používajú kulturisti a športovci, aby im pomohla pri rýchlom raste svalov, vytrvalosti a regenerácii. Okrem toho môže OKG pomôcť aj pri podpore mozgu, lepšej kognitívnej funkcii - pamäti a mentálnom sústredení.
OKG je dôležitým medziproduktom v cykle močoviny. Močovinový cyklus pomáha odstraňovať amoniak z krvného obehu tým, že produkuje močovinu, ktorá sa môže vylučovať močom, čo je nevyhnutné pre správnu funkciu pečene. OKG je tiež dôležitý pri syntéze bielkovín. Pôsobí ako prekurzor polyamínov putrescínu, ktorý sa podieľa na syntéze bielkovín, a spermidínu, ktorý sa podieľa na metabolizme RNA.
Blog
Chitosan: prírodný pomocník z morských hlbín
Morský chitosan je látka prírodného pôvodu, ktorá sa získava z chitínu, hlavnej zložky exoskeletu kôrovcov, ako sú kraby, krevety a homáre. Vďaka svojim jedinečným vlastnostiam nachádza uplatnenie nielen v oblasti zdravia, ale aj v ekológii a kozmetike. Tento článok sa zameriava na jeho výhody, využitie a ekologický význam.
Bentonitový íl: detoxikácia a starostlivosť o telo
Bentonitový íl je prírodný materiál s dlhou históriou používania v tradičnej medicíne a kozmetike. Vďaka svojim detoxikačným vlastnostiam a bohatému obsahu minerálov sa stal obľúbeným prostriedkom na vnútornú a vonkajšiu starostlivosť o telo. Tento článok vám poskytne prehľad o tom, čo je bentonitový íl, o jeho vlastnostiach, výhodách a použití.
Jablčný ocot: Univerzálny pomocník v každej domácnosti
Jablčný ocot je jedným z prírodných liekov, ktoré si vďaka svojim univerzálnym vlastnostiam získali popularitu po celom svete. Tento tradičný produkt sa vyrába fermentáciou rozdrvených jabĺk a spája kyselinu octovú s cennými enzýmami, vitamínmi a minerálmi. Aké výhody nám môže ponúknuť a prečo sa ho oplatí zaradiť do nášho každodenného života?
Kombucha: elixír zdravia s tisícročnou tradíciou
Kombucha, fermentovaný nápoj známy už tisícky rokov, si v posledných desaťročiach opäť získava popularitu po celom svete. Tento osviežujúci nápoj, ktorý sa vyrába fermentáciou sladeného čaju so symbiotickou kultúrou baktérií a kvasiniek (SCOBY), je cenený nielen pre svoju jedinečnú chuť, ale aj pre svoje potenciálne zdravotné výhody. Pozrime sa na históriu, výrobu, účinky a ďalšie zaujímavosti spojené s týmto fascinujúcim nápojom.
