Ornitín alfa-ketoglutarát
Zařazení:
Další názvy:
OKG
Ornitín alfa-ketoglutarát (OKG) sa vyrába z dvoch aminokyselín - ornitínu a glutamínu. Tieto aminokyseliny sa nazývajú "podmienečne esenciálne". To znamená, že človek ich zvyčajne nemusí prijímať v strave, pretože telo si ich dokáže vytvoriť z iných živín. Počas období silného stresu, ako je napríklad zotavovanie sa z veľkej traumy alebo ťažkej choroby, si ich telo nemusí vytvoriť dostatok.
Telo ich využíva na výrobu polyamínov a ornitínu, ktoré sú dôležité pre rast buniek. Okrem toho je OKG prekurzorom glutamínu a glutamátu, vďaka čomu je ústredným palivom v rôznych metabolických procesoch. V kombinácii s ornitínom a aminokyselinou alfa-ketoglutarátom tvorí soľ (L-ornitín alfa-ketoglutarát alebo OKG), ktorú bežne používajú kulturisti a športovci, aby im pomohla pri rýchlom raste svalov, vytrvalosti a regenerácii. Okrem toho môže OKG pomôcť aj pri podpore mozgu, lepšej kognitívnej funkcii - pamäti a mentálnom sústredení.
OKG je dôležitým medziproduktom v cykle močoviny. Močovinový cyklus pomáha odstraňovať amoniak z krvného obehu tým, že produkuje močovinu, ktorá sa môže vylučovať močom, čo je nevyhnutné pre správnu funkciu pečene. OKG je tiež dôležitý pri syntéze bielkovín. Pôsobí ako prekurzor polyamínov putrescínu, ktorý sa podieľa na syntéze bielkovín, a spermidínu, ktorý sa podieľa na metabolizme RNA.
Telo ich využíva na výrobu polyamínov a ornitínu, ktoré sú dôležité pre rast buniek. Okrem toho je OKG prekurzorom glutamínu a glutamátu, vďaka čomu je ústredným palivom v rôznych metabolických procesoch. V kombinácii s ornitínom a aminokyselinou alfa-ketoglutarátom tvorí soľ (L-ornitín alfa-ketoglutarát alebo OKG), ktorú bežne používajú kulturisti a športovci, aby im pomohla pri rýchlom raste svalov, vytrvalosti a regenerácii. Okrem toho môže OKG pomôcť aj pri podpore mozgu, lepšej kognitívnej funkcii - pamäti a mentálnom sústredení.
OKG je dôležitým medziproduktom v cykle močoviny. Močovinový cyklus pomáha odstraňovať amoniak z krvného obehu tým, že produkuje močovinu, ktorá sa môže vylučovať močom, čo je nevyhnutné pre správnu funkciu pečene. OKG je tiež dôležitý pri syntéze bielkovín. Pôsobí ako prekurzor polyamínov putrescínu, ktorý sa podieľa na syntéze bielkovín, a spermidínu, ktorý sa podieľa na metabolizme RNA.
