Esenciálny olej z mäty piepornej
Zařazení:
Další názvy:
Mentha Viridis Oil, Mentha Spicata Oil, Spearmint Oil
Mäta pieporná je príjemne voňavý druh mäty, pomenovaný podľa svojich špicatých listov v tvare kopije. Považuje sa za najstaršiu rastlinu z čeľade mätovitých a tradične sa používa pre svoje liečivé účinky nielen na tráviaci systém. Je obľúbenou zložkou výrobkov zdravej výživy, zubných pást, ústnych vôd, žuvačiek a kozmetiky. Pre svoje proklamované liečivé vlastnosti sa často používa v medicíne. Môže sa pochváliť vysokým obsahom antioxidantov, vitamínov a ďalších kľúčových živín.
Esenciálny olej sa získava parnou destiláciou listov a kvitnúcich vrcholcov mäty. Jeho osviežujúca vôňa je veľmi podobná vôni mäty piepornej podporuje koncentráciu, dobrú náladu a stimuluje myseľ. Jeho vôňa je však jemnejšia ako vôňa mätového esenciálneho oleja, rovnako ako jeho účinky sú miernejšie. Obsahuje tiež menej mentolu ako mäta pieporná, ale má sladšiu chuť.
Mäte, či už sa používa čerstvá, alebo ako esenciálny olej, sa pripisujú mnohé zdravotné výhody. Zmierňuje príznaky nevoľnosti, tráviacich ťažkostí, plynatosti, kŕčov, bolesti hlavy, bolesti zubov a hrdla. Môže tiež pomôcť pri artritíde, prechladnutí, dýchacích problémoch, hnačke, bolestiach svalov, únave a strese. Podporuje zdravú funkciu nervového systému, znižuje pocity úzkosti a nervového napätia. Posilňuje imunitu, osviežuje dych, pomáha znižovať upchatý nos a uľahčuje dýchanie.
Esenciálny olej má antioxidačné, protizápalové, antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti. Pri aplikácii na pokožku pomáha zmierniť podráždenie pokožky, ako je svrbenie, uštipnutie hmyzom alebo kožné ochorenia. Poskytuje chladivý pocit, ktorý môže pomôcť zmierniť svrbenie spojené so suchosťou alebo podráždením pokožky. Vďaka svojim antibakteriálnym vlastnostiam sa mäta považuje za ideálny prostriedok na čistenie pokožky. Účinne čistí póry a zároveň osviežuje pokožku a tiež urýchľuje hojenie rán. Vďaka svojej antioxidačnej aktivite znižuje výskyt vrások a nedokonalostí pleti. Zvyšuje odolnosť a pružnosť pokožky. Je vhodný pre všetky typy pleti, je to veľmi jemný olej určený aj pre citlivú detskú pokožku. Pred použitím je potrebné olej zriediť s iným základným olejom, ktorým môže byť kokosový olej.
Mätový olej z ďateliny sa používa aj v kuchyni a možno ho použiť na konzervovanie potravín.
Blog
Derma valček: účinné riešenie pre mužov proti vypadávaniu vlasov
Vypadávanie vlasov je pre mnohých mužov veľkým problémom, ktorý ovplyvňuje nielen vzhľad, ale aj sebavedomie. Jedným z inovatívnych riešení, ktoré získava na popularite, je derma valček na vlasy. Táto jednoduchá pomôcka s malými mikroihličkami stimuluje pokožku hlavy, podporuje rast vlasov a pomáha zlepšiť vstrebávanie účinných látok z vlasovej starostlivosti. Ako presne však funguje a ako ho správne používať?
D-manóza: Prírodná podpora zdravia močových ciest
D-manóza je prírodný cukor, ktorý sa v posledných rokoch stal obľúbeným doplnkom na podporu zdravia močových ciest. Často sa spája s brusnicami, ktoré sa tradične používajú na boj proti infekciám močového mechúra. Ako D-manóza funguje, čím sa líši od bežného cukru a prečo ju toľko ľudí považuje za účinnú alternatívu k antibiotikám?
Multiminerály: Základ optimálneho zdravia
Multiminerály sú doplnky stravy obsahujúce širokú škálu základných minerálov, ktoré telo potrebuje na správne fungovanie. Minerály sú nevyhnutné pre množstvo biologických procesov vrátane podpory kostí, svalov, nervového systému, metabolizmu a imunitného systému. Hoci niektoré z týchto minerálov prijímame bežnou stravou, moderný životný štýl často vedie k ich nedostatku, čo môže negatívne ovplyvniť zdravie.
Zdravé zuby: praktické tipy pre silné a krásne zuby
Zdravé zuby nie sú len estetickou záležitosťou, ale aj kľúčom k celkovému zdraviu. Dobrá ústna hygiena pomáha predchádzať vzniku zubného kazu, zápalu ďasien a vážnejším ochoreniam, ktoré môžu postihnúť celé telo. Ako sa teda čo najlepšie starať o svoje zuby?
