Ginkgo biloba
Zařazení:
Další názvy:
Jinan bikuspid
Jinan dvojfarebný je jedným z najstarších stromov na našej planéte. Má viac ako 200 miliónov rokov. Ginkgo biloba je strom, ktorý pochádza z Číny a označuje sa ako živá fosília. V tradičnej čínskej medicíne sa používajú jeho listy a semená, ale moderná medicína sa zameriava na užívanie extraktu z listov. Ginkgo biloba sa môže používať vo forme tabliet, extraktov, čajov a kapsúl.
Ginko biloba obsahuje veľké množstvo antioxidantov, ktoré sú pre náš organizmus nevyhnutné a v dnešnej dobe ešte viac. Antioxidanty pomáhajú chrániť naše bunky pred účinkami voľných radikálov, ktoré vznikajú v dôsledku prostredia, v ktorom žijeme. Voľné radikály sú vysoko reaktívne častice, ktoré vznikajú v tele počas bežných metabolických funkcií, ako je premena potravy na energiu alebo detoxikácia. Voľné radikály môžu vznikať aj z priemyselne spracovaných potravín, znečisteného ovzdušia alebo nedostatku spánku. Príčin môže byť mnoho a súhrnne sa nazývajú oxidačný stres. Oxidačný stres má tendenciu poškodzovať zdravé tkanivá, čo prispieva k urýchleniu starnutia a vzniku rôznych ochorení.
Najvýraznejším účinkom Ginkgo biloba je schopnosť zvýšiť prietok krvi do rôznych častí tela vrátane končatín a mozgu.Štúdia dokonca potvrdila, že u ľudí s ochorením srdca, ktorí užívali extrakt z Ginkgo biloba, sa okamžite zvýšil prietok krvi do rôznych častí tela. Hladina oxidu dusnatého sa zvýšila až o 12 %. Zlúčeniny, ktorá je zodpovedná za rozširovanie ciev.2 Ginkgo biloba tak podporuje mozgové funkcie vrátane koncentrácie a pamäti.
Ginko biloba obsahuje veľké množstvo antioxidantov, ktoré sú pre náš organizmus nevyhnutné a v dnešnej dobe ešte viac. Antioxidanty pomáhajú chrániť naše bunky pred účinkami voľných radikálov, ktoré vznikajú v dôsledku prostredia, v ktorom žijeme. Voľné radikály sú vysoko reaktívne častice, ktoré vznikajú v tele počas bežných metabolických funkcií, ako je premena potravy na energiu alebo detoxikácia. Voľné radikály môžu vznikať aj z priemyselne spracovaných potravín, znečisteného ovzdušia alebo nedostatku spánku. Príčin môže byť mnoho a súhrnne sa nazývajú oxidačný stres. Oxidačný stres má tendenciu poškodzovať zdravé tkanivá, čo prispieva k urýchleniu starnutia a vzniku rôznych ochorení.
Najvýraznejším účinkom Ginkgo biloba je schopnosť zvýšiť prietok krvi do rôznych častí tela vrátane končatín a mozgu.Štúdia dokonca potvrdila, že u ľudí s ochorením srdca, ktorí užívali extrakt z Ginkgo biloba, sa okamžite zvýšil prietok krvi do rôznych častí tela. Hladina oxidu dusnatého sa zvýšila až o 12 %. Zlúčeniny, ktorá je zodpovedná za rozširovanie ciev.2 Ginkgo biloba tak podporuje mozgové funkcie vrátane koncentrácie a pamäti.
Blog
Derma valček: účinné riešenie pre mužov proti vypadávaniu vlasov
Vypadávanie vlasov je pre mnohých mužov veľkým problémom, ktorý ovplyvňuje nielen vzhľad, ale aj sebavedomie. Jedným z inovatívnych riešení, ktoré získava na popularite, je derma valček na vlasy. Táto jednoduchá pomôcka s malými mikroihličkami stimuluje pokožku hlavy, podporuje rast vlasov a pomáha zlepšiť vstrebávanie účinných látok z vlasovej starostlivosti. Ako presne však funguje a ako ho správne používať?
D-manóza: Prírodná podpora zdravia močových ciest
D-manóza je prírodný cukor, ktorý sa v posledných rokoch stal obľúbeným doplnkom na podporu zdravia močových ciest. Často sa spája s brusnicami, ktoré sa tradične používajú na boj proti infekciám močového mechúra. Ako D-manóza funguje, čím sa líši od bežného cukru a prečo ju toľko ľudí považuje za účinnú alternatívu k antibiotikám?
Multiminerály: Základ optimálneho zdravia
Multiminerály sú doplnky stravy obsahujúce širokú škálu základných minerálov, ktoré telo potrebuje na správne fungovanie. Minerály sú nevyhnutné pre množstvo biologických procesov vrátane podpory kostí, svalov, nervového systému, metabolizmu a imunitného systému. Hoci niektoré z týchto minerálov prijímame bežnou stravou, moderný životný štýl často vedie k ich nedostatku, čo môže negatívne ovplyvniť zdravie.
Zdravé zuby: praktické tipy pre silné a krásne zuby
Zdravé zuby nie sú len estetickou záležitosťou, ale aj kľúčom k celkovému zdraviu. Dobrá ústna hygiena pomáha predchádzať vzniku zubného kazu, zápalu ďasien a vážnejším ochoreniam, ktoré môžu postihnúť celé telo. Ako sa teda čo najlepšie starať o svoje zuby?
