Glutatión
Zařazení:
Glutatión sa označuje ako "matka všetkých antioxidantov", pretože je najpoužívanejším doplnkom v zdravotníctve. Tvorí sa v pečeni a využíva ho každá bunka v ľudskom tele, a preto má veľmi široké spektrum zdravotných účinkov. Obsahuje prevažne tri aminokyseliny: glutamín, glycín a cysteín.Jeho hladina v organizme sa môže znížiť vplyvom viacerých faktorov vrátane nesprávnej výživy, toxínov zo životného prostredia a stresu a znižuje sa najmä s vekom.
Vďaka svojim antioxidačným účinkom pomáha odvracať oxidačný stres, čo môže znížiť výskyt iných ochorení. Oxidačný stres vzniká vtedy, keď nastane nerovnováha medzi produkciou voľných radikálov a schopnosťou organizmu bojovať proti nim.Príliš vysoká úroveň oxidačného stresu môže byť predzvesťou mnohých ochorení. Patrí medzi ne cukrovka, rakovina a reumatoidná artritída. Zvyšuje hladinu bielkovín, enzýmov a bilirubínu v krvi jedincov s alkoholickým a nealkoholickým chronickým ochorením pečene. Zlepšuje inzulínovú rezistenciu u starších ľudí. Podieľa sa na tvorbe DNA, stavebných zložiek bielkovín a buniek, znižuje poškodenie pečeňových buniek, zmierňuje príznaky Parkinsonovej choroby, zlepšuje citlivosť na inzulín, zmierňuje príznaky ulceróznej kolitídy (chronické ochorenie črevnej sliznice), lieči poruchy autistického spektra, podporuje imunitný systém a pôsobí preventívne pri progresii rakoviny.
Vďaka svojim antioxidačným účinkom pomáha odvracať oxidačný stres, čo môže znížiť výskyt iných ochorení. Oxidačný stres vzniká vtedy, keď nastane nerovnováha medzi produkciou voľných radikálov a schopnosťou organizmu bojovať proti nim.Príliš vysoká úroveň oxidačného stresu môže byť predzvesťou mnohých ochorení. Patrí medzi ne cukrovka, rakovina a reumatoidná artritída. Zvyšuje hladinu bielkovín, enzýmov a bilirubínu v krvi jedincov s alkoholickým a nealkoholickým chronickým ochorením pečene. Zlepšuje inzulínovú rezistenciu u starších ľudí. Podieľa sa na tvorbe DNA, stavebných zložiek bielkovín a buniek, znižuje poškodenie pečeňových buniek, zmierňuje príznaky Parkinsonovej choroby, zlepšuje citlivosť na inzulín, zmierňuje príznaky ulceróznej kolitídy (chronické ochorenie črevnej sliznice), lieči poruchy autistického spektra, podporuje imunitný systém a pôsobí preventívne pri progresii rakoviny.
Blog
Derma valček: účinné riešenie pre mužov proti vypadávaniu vlasov
Vypadávanie vlasov je pre mnohých mužov veľkým problémom, ktorý ovplyvňuje nielen vzhľad, ale aj sebavedomie. Jedným z inovatívnych riešení, ktoré získava na popularite, je derma valček na vlasy. Táto jednoduchá pomôcka s malými mikroihličkami stimuluje pokožku hlavy, podporuje rast vlasov a pomáha zlepšiť vstrebávanie účinných látok z vlasovej starostlivosti. Ako presne však funguje a ako ho správne používať?
D-manóza: Prírodná podpora zdravia močových ciest
D-manóza je prírodný cukor, ktorý sa v posledných rokoch stal obľúbeným doplnkom na podporu zdravia močových ciest. Často sa spája s brusnicami, ktoré sa tradične používajú na boj proti infekciám močového mechúra. Ako D-manóza funguje, čím sa líši od bežného cukru a prečo ju toľko ľudí považuje za účinnú alternatívu k antibiotikám?
Multiminerály: Základ optimálneho zdravia
Multiminerály sú doplnky stravy obsahujúce širokú škálu základných minerálov, ktoré telo potrebuje na správne fungovanie. Minerály sú nevyhnutné pre množstvo biologických procesov vrátane podpory kostí, svalov, nervového systému, metabolizmu a imunitného systému. Hoci niektoré z týchto minerálov prijímame bežnou stravou, moderný životný štýl často vedie k ich nedostatku, čo môže negatívne ovplyvniť zdravie.
Zdravé zuby: praktické tipy pre silné a krásne zuby
Zdravé zuby nie sú len estetickou záležitosťou, ale aj kľúčom k celkovému zdraviu. Dobrá ústna hygiena pomáha predchádzať vzniku zubného kazu, zápalu ďasien a vážnejším ochoreniam, ktoré môžu postihnúť celé telo. Ako sa teda čo najlepšie starať o svoje zuby?
