Grapefruit
Zařazení:
Další názvy:
Citrus paradisi, Grapefruit, Citrus paradisi
Grapefruit je vždyzelený strom, ktorý môže dorásť až do výšky 15 metrov. Je členom čeľade ružovité a vznikol skrížením najväčšieho citrónovníka a čínskeho pomarančovníka. Grapefruit pochádza z ostrova Barbados, odkiaľ sa rozšíril do Ameriky a v súčasnosti je rozšírený takmer v celej juhovýchodnej Ázii. Do Európy sa dostal až v 19. storočí. Grapefruit má typickú horkosladkú chuť. Dužina grapefruitu obsahuje mnoho dôležitých látok. V prvom rade je to veľké množstvo vitamínu C, ďalej bioflavonoidy, vitamín B a z minerálnych látok je to najmä vápnik, draslík a horčík. Okrem toho grapefruit obsahuje aj rutín, čo je látka, ktorá zaručuje pevnosť a pružnosť našich žíl a ciev. Grapefruit je vhodným ovocím na chudnutie, pretože má nízku energetickú hodnotu a vysoký podiel obsiahnutých živín. Má antioxidačné účinky a posilňuje imunitný systém.
V kozmetike sa používa najmä extrakt z grapefruitových jadierok. Extrakt má vynikajúce antimikrobiálne účinky, to znamená, že zabraňuje vzniku a šíreniu ďalších baktérií. Je výborným prostriedkom na problematickú pokožku, možno ho použiť na ošetrenie nechtového lôžka alebo na liečbu oparu.
V kozmetike sa používa najmä extrakt z grapefruitových jadierok. Extrakt má vynikajúce antimikrobiálne účinky, to znamená, že zabraňuje vzniku a šíreniu ďalších baktérií. Je výborným prostriedkom na problematickú pokožku, možno ho použiť na ošetrenie nechtového lôžka alebo na liečbu oparu.
Blog
Derma valček: účinné riešenie pre mužov proti vypadávaniu vlasov
Vypadávanie vlasov je pre mnohých mužov veľkým problémom, ktorý ovplyvňuje nielen vzhľad, ale aj sebavedomie. Jedným z inovatívnych riešení, ktoré získava na popularite, je derma valček na vlasy. Táto jednoduchá pomôcka s malými mikroihličkami stimuluje pokožku hlavy, podporuje rast vlasov a pomáha zlepšiť vstrebávanie účinných látok z vlasovej starostlivosti. Ako presne však funguje a ako ho správne používať?
D-manóza: Prírodná podpora zdravia močových ciest
D-manóza je prírodný cukor, ktorý sa v posledných rokoch stal obľúbeným doplnkom na podporu zdravia močových ciest. Často sa spája s brusnicami, ktoré sa tradične používajú na boj proti infekciám močového mechúra. Ako D-manóza funguje, čím sa líši od bežného cukru a prečo ju toľko ľudí považuje za účinnú alternatívu k antibiotikám?
Multiminerály: Základ optimálneho zdravia
Multiminerály sú doplnky stravy obsahujúce širokú škálu základných minerálov, ktoré telo potrebuje na správne fungovanie. Minerály sú nevyhnutné pre množstvo biologických procesov vrátane podpory kostí, svalov, nervového systému, metabolizmu a imunitného systému. Hoci niektoré z týchto minerálov prijímame bežnou stravou, moderný životný štýl často vedie k ich nedostatku, čo môže negatívne ovplyvniť zdravie.
Zdravé zuby: praktické tipy pre silné a krásne zuby
Zdravé zuby nie sú len estetickou záležitosťou, ale aj kľúčom k celkovému zdraviu. Dobrá ústna hygiena pomáha predchádzať vzniku zubného kazu, zápalu ďasien a vážnejším ochoreniam, ktoré môžu postihnúť celé telo. Ako sa teda čo najlepšie starať o svoje zuby?
