Guarová guma
Zařazení:
Další názvy:
Guarová guma, guma Cyamopsis Tetragonoloba
Guarová guma je známa aj ako guaran a vyrába sa zo strukovín nazývaných guarové bôby. Je to typ polysacharidu alebo viazanej molekuly sacharidov s dlhým reťazcom a pozostáva z dvoch cukrov nazývaných manóza a galaktóza, tvorí ju najmä rozpustná vláknina. Guma je rozpustná a je schopná absorbovať vodu a vytvárať gél, ktorý zahusťuje. V potravinách a nápojoch sa zahusťovadlo, stabilizátor, spojivo a suspenzné činidlo. Vo výrobe sa guarová guma používa ako spojivo v tabletách a ako zahusťovadlo v krémoch.
Guarová guma sa nachádza v bezlepkovom pečive, zmrzline, omáčkach, jogurte, kefíre, pudingu.
Guarová guma sa používa ako preháňadlo, pomáha liečiť zápchu. Používa sa aj na liečbu hnačky, syndrómu dráždivého čreva, pôsobí ako prebiotikum - podporuje rast dobrých baktérií v črevách. Podporuje zdravie tráviacej sústavy. Znižuje hladinu cholesterolu a cukru v krvi. Prevencia kalcifikácie koronárnych tepien. Môže pomôcť pri chudnutí a kontrole chuti do jedla.
Guarová guma sa nachádza v bezlepkovom pečive, zmrzline, omáčkach, jogurte, kefíre, pudingu.
Guarová guma sa používa ako preháňadlo, pomáha liečiť zápchu. Používa sa aj na liečbu hnačky, syndrómu dráždivého čreva, pôsobí ako prebiotikum - podporuje rast dobrých baktérií v črevách. Podporuje zdravie tráviacej sústavy. Znižuje hladinu cholesterolu a cukru v krvi. Prevencia kalcifikácie koronárnych tepien. Môže pomôcť pri chudnutí a kontrole chuti do jedla.
Blog
Derma valček: účinné riešenie pre mužov proti vypadávaniu vlasov
Vypadávanie vlasov je pre mnohých mužov veľkým problémom, ktorý ovplyvňuje nielen vzhľad, ale aj sebavedomie. Jedným z inovatívnych riešení, ktoré získava na popularite, je derma valček na vlasy. Táto jednoduchá pomôcka s malými mikroihličkami stimuluje pokožku hlavy, podporuje rast vlasov a pomáha zlepšiť vstrebávanie účinných látok z vlasovej starostlivosti. Ako presne však funguje a ako ho správne používať?
D-manóza: Prírodná podpora zdravia močových ciest
D-manóza je prírodný cukor, ktorý sa v posledných rokoch stal obľúbeným doplnkom na podporu zdravia močových ciest. Často sa spája s brusnicami, ktoré sa tradične používajú na boj proti infekciám močového mechúra. Ako D-manóza funguje, čím sa líši od bežného cukru a prečo ju toľko ľudí považuje za účinnú alternatívu k antibiotikám?
Multiminerály: Základ optimálneho zdravia
Multiminerály sú doplnky stravy obsahujúce širokú škálu základných minerálov, ktoré telo potrebuje na správne fungovanie. Minerály sú nevyhnutné pre množstvo biologických procesov vrátane podpory kostí, svalov, nervového systému, metabolizmu a imunitného systému. Hoci niektoré z týchto minerálov prijímame bežnou stravou, moderný životný štýl často vedie k ich nedostatku, čo môže negatívne ovplyvniť zdravie.
Zdravé zuby: praktické tipy pre silné a krásne zuby
Zdravé zuby nie sú len estetickou záležitosťou, ale aj kľúčom k celkovému zdraviu. Dobrá ústna hygiena pomáha predchádzať vzniku zubného kazu, zápalu ďasien a vážnejším ochoreniam, ktoré môžu postihnúť celé telo. Ako sa teda čo najlepšie starať o svoje zuby?
