Hloh

Hloh je ker, nazývaný aj tŕň alebo májový strom, je opadavá rastlina. Je to člen čeľade ružovitých (Rosaceae) patriaci do rodu Crataegus. Hloh môže mať podobu tŕnistého hlohu alebo hlohového kríka. Hloh väčšinou nájdete rásť na svahoch slnečných zalesnených kopcov. Existujú rôzne druhy hlohu, z ktorých mnohé sa nachádzajú v Severnej Amerike. Tento ker ľahko spoznáte vďaka jeho drobným bielym kvetom, ktoré sú popretkávané menšími krásnymi červenými bobuľami. Bobule sa v tradičnej medicíne používajú už od 1. storočia a obsahujú fytonutrienty nazývané anthokyanidy a proantokyanidíny, antioxidanty, ktoré majú rôzne liečivé vlastnosti vrátane posilnenia stien ciev. V liečiteľstve sa používa každá časť hlohu lekárskeho vrátane listu, koreňa, bobúľ a kvetu hlohu. Výťažky z plodov, listov a kvetov hlohu obsahujú aj zlúčeniny, ktoré majú tonický účinok na srdce a cievny systém. Hloh bol skúmaný pre svoje využitie pri liečbe zdravotných problémov súvisiacich so srdcom a cievami. Plody hlohu sú jedným z najznámejších zdrojov polyfenolov, čo sú silné antioxidačné zlúčeniny nachádzajúce sa v rastlinách.