Ibisek
Zařazení:
Hibiscus je nielen izbová rastlina, ale aj pomocník pri rôznych ľudských ochoreniach. Ibišek je jednoročná bylina, ktorá má červené kvety používané na liečebné účely. Najčastejšie sa ibištek používa vo forme čaju, ktorý sa vyrába z jeho kvetov, ale aj vo forme extraktu. Chuť je podobná chuti brusníc. Kvety sa používajú aj do parfumov, džemov a želé.
Obsahuje antioxidanty a polyfenoly.
Ibištek má antioxidačné a antibakteriálne vlastnosti. Niektoré látky obsiahnuté v rastline môžu mať laxatívny (preháňací) účinok. Ibišek môže znižovať krvný tlak, hladinu cukru, tukov a cholesterolu v krvi, čím zmierňuje priebeh cukrovky a chráni pred kardiovaskulárnymi ochoreniami. Má diuretický účinok. Zmierňuje tiež kŕče žalúdka, čriev alebo maternice, pôsobí proti opuchom a infekciám a zvyšuje tvorbu materského mlieka. Podporuje zdravú funkciu pečene. Pomáha znižovať hmotnosť a predchádzať obezite, ale toto tvrdenie si vyžaduje ďalší výskum. Môže zabrániť vzniku rakoviny žalúdka, ústnej dutiny, plazmy a prostaty.
Obsahuje antioxidanty a polyfenoly.
Ibištek má antioxidačné a antibakteriálne vlastnosti. Niektoré látky obsiahnuté v rastline môžu mať laxatívny (preháňací) účinok. Ibišek môže znižovať krvný tlak, hladinu cukru, tukov a cholesterolu v krvi, čím zmierňuje priebeh cukrovky a chráni pred kardiovaskulárnymi ochoreniami. Má diuretický účinok. Zmierňuje tiež kŕče žalúdka, čriev alebo maternice, pôsobí proti opuchom a infekciám a zvyšuje tvorbu materského mlieka. Podporuje zdravú funkciu pečene. Pomáha znižovať hmotnosť a predchádzať obezite, ale toto tvrdenie si vyžaduje ďalší výskum. Môže zabrániť vzniku rakoviny žalúdka, ústnej dutiny, plazmy a prostaty.
Blog
Derma valček: účinné riešenie pre mužov proti vypadávaniu vlasov
Vypadávanie vlasov je pre mnohých mužov veľkým problémom, ktorý ovplyvňuje nielen vzhľad, ale aj sebavedomie. Jedným z inovatívnych riešení, ktoré získava na popularite, je derma valček na vlasy. Táto jednoduchá pomôcka s malými mikroihličkami stimuluje pokožku hlavy, podporuje rast vlasov a pomáha zlepšiť vstrebávanie účinných látok z vlasovej starostlivosti. Ako presne však funguje a ako ho správne používať?
D-manóza: Prírodná podpora zdravia močových ciest
D-manóza je prírodný cukor, ktorý sa v posledných rokoch stal obľúbeným doplnkom na podporu zdravia močových ciest. Často sa spája s brusnicami, ktoré sa tradične používajú na boj proti infekciám močového mechúra. Ako D-manóza funguje, čím sa líši od bežného cukru a prečo ju toľko ľudí považuje za účinnú alternatívu k antibiotikám?
Multiminerály: Základ optimálneho zdravia
Multiminerály sú doplnky stravy obsahujúce širokú škálu základných minerálov, ktoré telo potrebuje na správne fungovanie. Minerály sú nevyhnutné pre množstvo biologických procesov vrátane podpory kostí, svalov, nervového systému, metabolizmu a imunitného systému. Hoci niektoré z týchto minerálov prijímame bežnou stravou, moderný životný štýl často vedie k ich nedostatku, čo môže negatívne ovplyvniť zdravie.
Zdravé zuby: praktické tipy pre silné a krásne zuby
Zdravé zuby nie sú len estetickou záležitosťou, ale aj kľúčom k celkovému zdraviu. Dobrá ústna hygiena pomáha predchádzať vzniku zubného kazu, zápalu ďasien a vážnejším ochoreniam, ktoré môžu postihnúť celé telo. Ako sa teda čo najlepšie starať o svoje zuby?
