Kokosová múka
Zařazení:
Další názvy:
Kokosová múka
Kokosová múka obsahuje vysoký obsah vlákniny, bielkovín a zdravých tukov. Navyše má nízky glykemický index, takže je opäť veľkou výhodou pre diabetikov. Múka sa vyrába z kokosového mäsa, ako sa nazýva dužina vo vnútri kokosového orecha, z ktorej sa najprv oddelí kokosové mlieko a potom sa pri nízkej teplote vysuší a pomelie. Toto je svetová kokosová múka. Kokosová múka má v porovnaní s mandľovou múkou aj viac vlákniny a menej kalórií, takže je vhodná pri redukčnej diéte. Okrem toho môžu kokosovú múku zaradiť ľudia s tráviacimi problémami, ako je syndróm nepriechodných čriev, cukrovka, ľudia s alergiou na orechy alebo priaznivci paleo stravy.
Blog
Derma valček: účinné riešenie pre mužov proti vypadávaniu vlasov
Vypadávanie vlasov je pre mnohých mužov veľkým problémom, ktorý ovplyvňuje nielen vzhľad, ale aj sebavedomie. Jedným z inovatívnych riešení, ktoré získava na popularite, je derma valček na vlasy. Táto jednoduchá pomôcka s malými mikroihličkami stimuluje pokožku hlavy, podporuje rast vlasov a pomáha zlepšiť vstrebávanie účinných látok z vlasovej starostlivosti. Ako presne však funguje a ako ho správne používať?
D-manóza: Prírodná podpora zdravia močových ciest
D-manóza je prírodný cukor, ktorý sa v posledných rokoch stal obľúbeným doplnkom na podporu zdravia močových ciest. Často sa spája s brusnicami, ktoré sa tradične používajú na boj proti infekciám močového mechúra. Ako D-manóza funguje, čím sa líši od bežného cukru a prečo ju toľko ľudí považuje za účinnú alternatívu k antibiotikám?
Multiminerály: Základ optimálneho zdravia
Multiminerály sú doplnky stravy obsahujúce širokú škálu základných minerálov, ktoré telo potrebuje na správne fungovanie. Minerály sú nevyhnutné pre množstvo biologických procesov vrátane podpory kostí, svalov, nervového systému, metabolizmu a imunitného systému. Hoci niektoré z týchto minerálov prijímame bežnou stravou, moderný životný štýl často vedie k ich nedostatku, čo môže negatívne ovplyvniť zdravie.
Zdravé zuby: praktické tipy pre silné a krásne zuby
Zdravé zuby nie sú len estetickou záležitosťou, ale aj kľúčom k celkovému zdraviu. Dobrá ústna hygiena pomáha predchádzať vzniku zubného kazu, zápalu ďasien a vážnejším ochoreniam, ktoré môžu postihnúť celé telo. Ako sa teda čo najlepšie starať o svoje zuby?
