Kyselina chlorovodíková
Zařazení:
Další názvy:
HCL
Táto kyselina sa považuje za jednu z najdôležitejších v tele. Nachádza sa v žalúdku a je potrebná pre niekoľko procesov súvisiacich s trávením. Bohužiaľ, s vekom sa hladina kyseliny chlorovodíkovej znižuje. To môže spôsobiť nepríjemné gastrointestinálne problémy, ako je pálenie záhy, nadúvanie, zlé vstrebávanie živín a príznaky refluxu. Problémy spojené s nedostatkom HCL môžu viesť ku kožným problémom vrátane akné alebo rosacey.
Aké sú niektoré z dôvodov, prečo môžeme mať nízku produkciu HCL?
- chronický stres
- užívanie antibiotík
- alkohol a fajčenie
- potravinové intolerancie/alergie
- poruchy stravovania
- nedostatok pohybu
- zlá strava
HCL má nízku hladinu pH, čo znamená, že udržiava žalúdok v kyslom prostredí. Žalúdočné kyseliny nám pomáhajú rozkladať potravu, ktorú zjeme. Kyslé žalúdočné šťavy sú potrebné aj na signalizáciu uvoľňovania žlče z pečene a enzýmov z pankreasu. Tento proces podporuje trávenie a vstrebávanie sacharidov, tukov a základných živín, ako sú vitamíny A a E.
Blog
Derma valček: účinné riešenie pre mužov proti vypadávaniu vlasov
Vypadávanie vlasov je pre mnohých mužov veľkým problémom, ktorý ovplyvňuje nielen vzhľad, ale aj sebavedomie. Jedným z inovatívnych riešení, ktoré získava na popularite, je derma valček na vlasy. Táto jednoduchá pomôcka s malými mikroihličkami stimuluje pokožku hlavy, podporuje rast vlasov a pomáha zlepšiť vstrebávanie účinných látok z vlasovej starostlivosti. Ako presne však funguje a ako ho správne používať?
D-manóza: Prírodná podpora zdravia močových ciest
D-manóza je prírodný cukor, ktorý sa v posledných rokoch stal obľúbeným doplnkom na podporu zdravia močových ciest. Často sa spája s brusnicami, ktoré sa tradične používajú na boj proti infekciám močového mechúra. Ako D-manóza funguje, čím sa líši od bežného cukru a prečo ju toľko ľudí považuje za účinnú alternatívu k antibiotikám?
Multiminerály: Základ optimálneho zdravia
Multiminerály sú doplnky stravy obsahujúce širokú škálu základných minerálov, ktoré telo potrebuje na správne fungovanie. Minerály sú nevyhnutné pre množstvo biologických procesov vrátane podpory kostí, svalov, nervového systému, metabolizmu a imunitného systému. Hoci niektoré z týchto minerálov prijímame bežnou stravou, moderný životný štýl často vedie k ich nedostatku, čo môže negatívne ovplyvniť zdravie.
Zdravé zuby: praktické tipy pre silné a krásne zuby
Zdravé zuby nie sú len estetickou záležitosťou, ale aj kľúčom k celkovému zdraviu. Dobrá ústna hygiena pomáha predchádzať vzniku zubného kazu, zápalu ďasien a vážnejším ochoreniam, ktoré môžu postihnúť celé telo. Ako sa teda čo najlepšie starať o svoje zuby?
