Lactobacillus acidophilus
Zařazení:
Laktobacily sú najbežnejšie probiotické baktérie.
Živé organizmy (baktérie) tvoria bakteriálnu kultúru, ktorá žije v črevách. Probiotiká sú však baktérie podporujúce zdravie, ktoré pozitívne ovplyvňujú zdravie človeka a čriev. V črevách máme zlé aj dobré baktérie a probiotiká (dobré baktérie) zlepšujú rovnováhu týchto baktérií v črevnej flóre. Jednoducho povedané, ak sa probiotiká nedopĺňajú, v črevách začnú prevládať zlé (hnilobné) baktérie, čo vedie k žalúdočno-črevným problémom, poruchám imunity a iným problémom.
Laktobacily posilňujú imunitný systém, zlepšujú príznaky chrípky. Pomáhajú znižovať hladinu cholesterolu v krvi. Podporou zdravia čriev pomáhajú liečiť a predchádzať hnačkám, zlepšujú príznaky syndrómu dráždivého čreva. Pôsobia ako prevencia a liečba vaginálnych infekcií. Pomáhajú predchádzať a zmierňovať príznaky alergií a ekzémov.
Pri užívaní laktobacilov sa môže vyskytnúť nadúvanie a hnačka.
U ľudí s oslabeným imunitným systémom, vážnymi ochoreniami, u ľudí po operácii a u chorých dojčiat je dôležité probiotiká užívať opatrne/minimálne množstvo, ideálne sa pred ich užívaním poradiť s lekárom. Mohli by sa vyskytnúť závažné vedľajšie účinky.
Laktobacily posilňujú imunitný systém, zlepšujú príznaky chrípky. Pomáhajú znižovať hladinu cholesterolu v krvi. Podporou zdravia čriev pomáhajú liečiť a predchádzať hnačkám, zlepšujú príznaky syndrómu dráždivého čreva. Pôsobia ako prevencia a liečba vaginálnych infekcií. Pomáhajú predchádzať a zmierňovať príznaky alergií a ekzémov.
Pri užívaní laktobacilov sa môže vyskytnúť nadúvanie a hnačka.
U ľudí s oslabeným imunitným systémom, vážnymi ochoreniami, u ľudí po operácii a u chorých dojčiat je dôležité probiotiká užívať opatrne/minimálne množstvo, ideálne sa pred ich užívaním poradiť s lekárom. Mohli by sa vyskytnúť závažné vedľajšie účinky.
Blog
Derma valček: účinné riešenie pre mužov proti vypadávaniu vlasov
Vypadávanie vlasov je pre mnohých mužov veľkým problémom, ktorý ovplyvňuje nielen vzhľad, ale aj sebavedomie. Jedným z inovatívnych riešení, ktoré získava na popularite, je derma valček na vlasy. Táto jednoduchá pomôcka s malými mikroihličkami stimuluje pokožku hlavy, podporuje rast vlasov a pomáha zlepšiť vstrebávanie účinných látok z vlasovej starostlivosti. Ako presne však funguje a ako ho správne používať?
D-manóza: Prírodná podpora zdravia močových ciest
D-manóza je prírodný cukor, ktorý sa v posledných rokoch stal obľúbeným doplnkom na podporu zdravia močových ciest. Často sa spája s brusnicami, ktoré sa tradične používajú na boj proti infekciám močového mechúra. Ako D-manóza funguje, čím sa líši od bežného cukru a prečo ju toľko ľudí považuje za účinnú alternatívu k antibiotikám?
Multiminerály: Základ optimálneho zdravia
Multiminerály sú doplnky stravy obsahujúce širokú škálu základných minerálov, ktoré telo potrebuje na správne fungovanie. Minerály sú nevyhnutné pre množstvo biologických procesov vrátane podpory kostí, svalov, nervového systému, metabolizmu a imunitného systému. Hoci niektoré z týchto minerálov prijímame bežnou stravou, moderný životný štýl často vedie k ich nedostatku, čo môže negatívne ovplyvniť zdravie.
Zdravé zuby: praktické tipy pre silné a krásne zuby
Zdravé zuby nie sú len estetickou záležitosťou, ale aj kľúčom k celkovému zdraviu. Dobrá ústna hygiena pomáha predchádzať vzniku zubného kazu, zápalu ďasien a vážnejším ochoreniam, ktoré môžu postihnúť celé telo. Ako sa teda čo najlepšie starať o svoje zuby?
