Maitake
Zařazení:
Další názvy:
Sírovec, trstina kanárska, grifola frondosa
Maitake, česky síra. Je to tradičná huba pochádzajúca z Japonska a v súčasnosti je rozšírená v Číne a Spojených štátoch. Huba maitake sa podobne ako iné druhy liečivých húb klasifikuje ako adaptogén, pretože môže pomáhať proti duševným a telesným ochoreniam. Obsahuje vysoké množstvo antioxidantov a pomáha chrániť oslabený imunitný systém. Je tiež bohatá na vitamíny skupiny B a C a má vysoké množstvo draslíka a medi. Maitake pochádza z Japonska, ale možno ju nájsť aj v Amerike. Táto parazitická huba rastie v trsoch pozdĺž kmeňa stromov a je výnimočná svojimi zdraviu prospešnými účinkami. Je bohatá na vitamíny (najmä B2) a minerály, vlákninu, beta-glukány (najúčinnejší grifolát) a antioxidanty. Odporúča sa ľuďom s oslabeným imunitným systémom, ale aj pri nevedomosti, na liečbu ochorení dýchacích ciest a chronickýchzápalov, okrem toho pomáha znižovať cholesterol a hladinu cukru v krvi. .
Blog
Derma valček: účinné riešenie pre mužov proti vypadávaniu vlasov
Vypadávanie vlasov je pre mnohých mužov veľkým problémom, ktorý ovplyvňuje nielen vzhľad, ale aj sebavedomie. Jedným z inovatívnych riešení, ktoré získava na popularite, je derma valček na vlasy. Táto jednoduchá pomôcka s malými mikroihličkami stimuluje pokožku hlavy, podporuje rast vlasov a pomáha zlepšiť vstrebávanie účinných látok z vlasovej starostlivosti. Ako presne však funguje a ako ho správne používať?
D-manóza: Prírodná podpora zdravia močových ciest
D-manóza je prírodný cukor, ktorý sa v posledných rokoch stal obľúbeným doplnkom na podporu zdravia močových ciest. Často sa spája s brusnicami, ktoré sa tradične používajú na boj proti infekciám močového mechúra. Ako D-manóza funguje, čím sa líši od bežného cukru a prečo ju toľko ľudí považuje za účinnú alternatívu k antibiotikám?
Multiminerály: Základ optimálneho zdravia
Multiminerály sú doplnky stravy obsahujúce širokú škálu základných minerálov, ktoré telo potrebuje na správne fungovanie. Minerály sú nevyhnutné pre množstvo biologických procesov vrátane podpory kostí, svalov, nervového systému, metabolizmu a imunitného systému. Hoci niektoré z týchto minerálov prijímame bežnou stravou, moderný životný štýl často vedie k ich nedostatku, čo môže negatívne ovplyvniť zdravie.
Zdravé zuby: praktické tipy pre silné a krásne zuby
Zdravé zuby nie sú len estetickou záležitosťou, ale aj kľúčom k celkovému zdraviu. Dobrá ústna hygiena pomáha predchádzať vzniku zubného kazu, zápalu ďasien a vážnejším ochoreniam, ktoré môžu postihnúť celé telo. Ako sa teda čo najlepšie starať o svoje zuby?
