Mandľový olej

Mandle sú veľmi výživné potraviny plné zdravých tukov, vlákniny, fytochemikálií, vitamínov a minerálov. Mandle pochádzajú z Blízkeho východu a v súčasnosti je najväčším producentom mandlí Kalifornia. Sušené mandle obsahujú takmer polovicu oleja. Olej sa získava lisovaním zrelých mandlí.

Mandľový olej je zásobárňou vitamínu E, ako aj horčíka, fosforu a medi. Je tiež plný antioxidantov bojujúcich proti voľným radikálom. Pôsobí protizápalovo, posilňuje imunitu a pomáha znižovať riziko ochorení, ako sú rakovina a srdcové choroby. Obsahuje aj omega-3 mastné kyseliny, ktoré prispievajú k optimálnej hladine cholesterolu a zlepšujú pamäť.

Mandľový olej sa už po stáročia používa v čínskej a ajurvédskej medicíne na zjemnenie a zjemnenie pokožky, ako aj na ošetrenie drobných poranení. Dnes sa tento olej nachádza s priaznivými účinkami v širokej škále kozmetických výrobkov. Môžeme sa stretnúť s dvoma druhmi mandľového oleja, existuje sladký mandľový olej a horký mandľový olej. Na starostlivosť o pleť sa používa sladký mandľový olej, ktorý je bohatý na vitamín A, D, E, omega-3 mastné kyseliny, zinok a ďalšie minerály. Používanie tohto oleja prináša pleti mnoho výhod. Znižuje opuchy a kruhy pod očami. Keďže má protizápalové vlastnosti, znižuje opuchy pokožky. Znižuje podráždenie pokožky a zlepšuje celkový stav pokožky vrátane jej tónu. Má zvláčňujúce vlastnosti a je obzvlášť prospešný pre suchú pleť. Zjemňuje pokožku a prispieva k jej optimálnej hydratácii.

Je účinným prostriedkom na prevenciu a redukciu strií a tiež pomáha pri liečbe kožných ochorení, ako sú ekzémy a psoriáza. Vďaka svojim antibakteriálnym účinkom a vysokému obsahu vitamínu A je mandľový olej vhodným pomocníkom pri liečbe akné. Vitamín E pomáha pokožke zotaviť sa z poškodenia spôsobeného slnkom, znižuje známky starnutia a výskyt jaziev. Mandľový olej sa rýchlo vstrebáva, účinne hydratuje pokožku a prispieva k jej omladeniu. Môže sa používať aj ako čistiaci prostriedok na jemné odstránenie nečistôt a make-upu.

Mandľový olej je skvelý aj na starostlivosť o vlasy. Vyživuje, zjemňuje, posilňuje, chráni vlasy pred poškodením slnkom a opravuje poškodené vlasy. Pomáha udržiavať vlasy a nechty zdravé a silné. Mandľový olej je vhodný aj na ošetrenie pokožky hlavy. Vďaka svojim antibakteriálnym a protiplesňovým vlastnostiam účinne bojuje proti lupinám a zároveň poskytuje pokožke hlavy hydratáciu.

Mandľový olej slúži ako výborný nosný olej, ktorý pomáha éterickým olejom preniknúť hlbšie do pokožky.