Mulberry
Zařazení:
Další názvy:
Mulberry
Moruše sú sladké bobule, ktoré rastú v rôznych oblastiach mierneho pásma. Ich pôvod je známy z Číny, ale rozšírili sa po celom svete. Pestovaná odroda sa nazýva Morus Indica a bobule rastú veľmi rýchlo. Moruše sú bohaté na dôležité živiny, ako sú železo, vitamín C, vitamín K, draslík a vápnik. Ich konzumácia má viaceré liečivé účinky.
V prvom rade pomáhajú tráviacemu systému. Obsahujú totiž veľké množstvo vlákniny. Vláknina pomáha regulovať trávenie tým, že urýchľuje pohyb potravy tráviacim traktom. Tým sa znižuje riziko nadúvania, zápchy a bolesti. Moruše zlepšujú krvný obeh. Keďže obsahujú veľké množstvo železa, zvyšuje sa tým tvorba červených krviniek, čo pomáha telu rozvádzať kyslík do dôležitých tkanív. Pravidelná konzumácia moruše posilňuje aj nervový systém a znižuje hladinu zlého cholesterolu v krvi. Vďaka vysokému obsahu vitamínu C je tiež skvelou zbraňou proti infekciám a cudzorodým patogénom, pretože posilňuje imunitný systém.
Listy moruše sa používajú zvonka na ošetrenie extrémne suchej pokožky a pomáhajú zachovať prirodzenú farbu vlasov, pretože napomáhajú tvorbe melanínu vo vlasoch.
V prvom rade pomáhajú tráviacemu systému. Obsahujú totiž veľké množstvo vlákniny. Vláknina pomáha regulovať trávenie tým, že urýchľuje pohyb potravy tráviacim traktom. Tým sa znižuje riziko nadúvania, zápchy a bolesti. Moruše zlepšujú krvný obeh. Keďže obsahujú veľké množstvo železa, zvyšuje sa tým tvorba červených krviniek, čo pomáha telu rozvádzať kyslík do dôležitých tkanív. Pravidelná konzumácia moruše posilňuje aj nervový systém a znižuje hladinu zlého cholesterolu v krvi. Vďaka vysokému obsahu vitamínu C je tiež skvelou zbraňou proti infekciám a cudzorodým patogénom, pretože posilňuje imunitný systém.
Listy moruše sa používajú zvonka na ošetrenie extrémne suchej pokožky a pomáhajú zachovať prirodzenú farbu vlasov, pretože napomáhajú tvorbe melanínu vo vlasoch.
Blog
Derma valček: účinné riešenie pre mužov proti vypadávaniu vlasov
Vypadávanie vlasov je pre mnohých mužov veľkým problémom, ktorý ovplyvňuje nielen vzhľad, ale aj sebavedomie. Jedným z inovatívnych riešení, ktoré získava na popularite, je derma valček na vlasy. Táto jednoduchá pomôcka s malými mikroihličkami stimuluje pokožku hlavy, podporuje rast vlasov a pomáha zlepšiť vstrebávanie účinných látok z vlasovej starostlivosti. Ako presne však funguje a ako ho správne používať?
D-manóza: Prírodná podpora zdravia močových ciest
D-manóza je prírodný cukor, ktorý sa v posledných rokoch stal obľúbeným doplnkom na podporu zdravia močových ciest. Často sa spája s brusnicami, ktoré sa tradične používajú na boj proti infekciám močového mechúra. Ako D-manóza funguje, čím sa líši od bežného cukru a prečo ju toľko ľudí považuje za účinnú alternatívu k antibiotikám?
Multiminerály: Základ optimálneho zdravia
Multiminerály sú doplnky stravy obsahujúce širokú škálu základných minerálov, ktoré telo potrebuje na správne fungovanie. Minerály sú nevyhnutné pre množstvo biologických procesov vrátane podpory kostí, svalov, nervového systému, metabolizmu a imunitného systému. Hoci niektoré z týchto minerálov prijímame bežnou stravou, moderný životný štýl často vedie k ich nedostatku, čo môže negatívne ovplyvniť zdravie.
Zdravé zuby: praktické tipy pre silné a krásne zuby
Zdravé zuby nie sú len estetickou záležitosťou, ale aj kľúčom k celkovému zdraviu. Dobrá ústna hygiena pomáha predchádzať vzniku zubného kazu, zápalu ďasien a vážnejším ochoreniam, ktoré môžu postihnúť celé telo. Ako sa teda čo najlepšie starať o svoje zuby?
BrainMarket.cz | Zdraví je vaše budoucnost.