Nasýtené mastné kyseliny

Zařazení:

Nenasýtené mastné kyseliny sa získavajú zo živočíšnych a rastlinných olejov. Bohatým zdrojom nasýtených mastných kyselín v potrave je maslový tuk, mäsový tuk a tropické oleje (palmový olej, kokosový olej a olej z palmových jadier).Znížená nasýtenosť mastných kyselín súvisí s dvojitými väzbami. Tie sa nachádzajú len v mononenasýtených (jedna dvojitá väzba v reťazci) a polynenasýtených (dve alebo viac dvojitých väzieb) mastných kyselinách. Mastné kyseliny možno rozdeliť aj podľa dĺžky reťazca alebo počtu atómov uhlíka. Každá mastná kyselina sa skladá z prvkov uhlíka, vodíka a kyslíka. Z chemického hľadiska sú mastné kyseliny konkrétne karboxylové kyseliny s alifatickým uhľovodíkovým reťazcom.

Nasýtené mastné kyseliny (nasýtené mastné kyseliny) neobsahujú v reťazci žiadne dvojité väzby. Tvoria dlhé rovné reťazce.Predovšetkým v živočíšnych tukoch sa nachádza veľké množstvo nasýtených mastných kyselín ako zásoba energie. Nasýtené mastné kyseliny sú vo výžive dôležité pre svoju schopnosť zvyšovať hladinu lipidov v krvi.

Vyhledejte složení

1 2 3 4 5 6 a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z

Blog

Derma valček: účinné riešenie pre mužov proti vypadávaniu vlasov

Vypadávanie vlasov je pre mnohých mužov veľkým problémom, ktorý ovplyvňuje nielen vzhľad, ale aj sebavedomie. Jedným z inovatívnych riešení, ktoré získava na popularite, je derma valček na vlasy. Táto jednoduchá pomôcka s malými mikroihličkami stimuluje pokožku hlavy, podporuje rast vlasov a pomáha zlepšiť vstrebávanie účinných látok z vlasovej starostlivosti. Ako presne však funguje a ako ho správne používať?

D-manóza: Prírodná podpora zdravia močových ciest

D-manóza je prírodný cukor, ktorý sa v posledných rokoch stal obľúbeným doplnkom na podporu zdravia močových ciest. Často sa spája s brusnicami, ktoré sa tradične používajú na boj proti infekciám močového mechúra. Ako D-manóza funguje, čím sa líši od bežného cukru a prečo ju toľko ľudí považuje za účinnú alternatívu k antibiotikám?

Multiminerály: Základ optimálneho zdravia

Multiminerály sú doplnky stravy obsahujúce širokú škálu základných minerálov, ktoré telo potrebuje na správne fungovanie. Minerály sú nevyhnutné pre množstvo biologických procesov vrátane podpory kostí, svalov, nervového systému, metabolizmu a imunitného systému. Hoci niektoré z týchto minerálov prijímame bežnou stravou, moderný životný štýl často vedie k ich nedostatku, čo môže negatívne ovplyvniť zdravie.

Zdravé zuby: praktické tipy pre silné a krásne zuby

Zdravé zuby nie sú len estetickou záležitosťou, ale aj kľúčom k celkovému zdraviu. Dobrá ústna hygiena pomáha predchádzať vzniku zubného kazu, zápalu ďasien a vážnejším ochoreniam, ktoré môžu postihnúť celé telo. Ako sa teda čo najlepšie starať o svoje zuby?

Více článku