Olej z citrónovej trávy
Zařazení:
Další názvy:
Cymbopogon Citratus Leaf Oil, olej z citrónovej trávy
Citrónová tráva je tropická bylina pôvodom z Indie, ktorá sa používa ako korenie a tiež v liečiteľstve. Časti citrónovej trávy a jej olej sú účinné pri liečbe obehových problémov, porúch správania, bolestí hlavy, infekcií, porúch nervového systému a menštruačných nepravidelností. Môže tiež znižovať horúčku. V kombinácii s olejom z čierneho korenia sú účinky ešte výraznejšie.
Eterický olej z citrónovej trávy, ktorý sa získava z listov, má sviežu citrusovú vôňu, hoci nemá nič spoločné s rodinou citrusov. Tento olej má povzbudzujúce, uvoľňujúce a upokojujúce účinky. Často sa nachádza v mydlách a iných kozmetických výrobkoch, ktorým okrem blahodarných účinkov dodáva nádhernú vôňu.
Olej z citrónovej trávy má mnoho zdravotných účinkov. Má antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti. Používa sa ako prírodný prostriedok na hojenie rán a pomáha predchádzať infekciám vrátane kožných infekcií, zápalu pľúc, krvných infekcií a závažných črevných infekcií. Má tiež silné antioxidačné vlastnosti, čím pomáha telu bojovať proti voľným radikálom, ktoré poškodzujú bunky. Citrónová tráva obsahuje citral, protizápalovú zlúčeninu, ktorá účinne pomáha predchádzať zápalom. Chronický zápal spôsobuje mnohé zdravotné problémy vrátane artritídy, kardiovaskulárnych ochorení a dokonca aj rakoviny.
Olej sa používa na liečbu tráviacich problémov a vysokého krvného tlaku. Pomáha zmierňovať stres úzkosti a depresie a podporuje dobrý spánok. Môže pomôcť zmierniť bolesť, pretože znižuje zápal. Pôsobí ako prírodný liek proti bolesti, odporúča sa najmä pri bolestiach hlavy a migrénach a pomáha tiež zmierňovať bolesti svalov. Tradične sa používa na liečbu vysokej hladiny cholesterolu, srdcových ochorení a na reguláciu hladiny cukru v krvi. Citrónová tráva sa používa aj ako prírodný liek na celý rad tráviacich problémov, od bolesti žalúdka až po žalúdočné vredy. Zmierňuje nevoľnosť a je bežnou zložkou bylinných čajov a doplnkov proti nevoľnosti a môže tiež zmierniť hnačku. zvyšuje energiu a pôsobí aj ako prírodný odpudzovač hmyzu.
Je tiež veľmi prospešný pre pokožku. Znižuje tvorbu kožného mazu a zanecháva pokožku bez mastnoty a lesku. Vďaka svojim antibakteriálnym a protizápalovým vlastnostiam úspešne pomáha predchádzať akné. Bojuje proti starnutiu pleti a má skvelé čistiace účinky, jemne čistí pleť, odstraňuje všetky nečistoty a dodáva jej hebkosť a sviežosť.
Blog
Derma valček: účinné riešenie pre mužov proti vypadávaniu vlasov
Vypadávanie vlasov je pre mnohých mužov veľkým problémom, ktorý ovplyvňuje nielen vzhľad, ale aj sebavedomie. Jedným z inovatívnych riešení, ktoré získava na popularite, je derma valček na vlasy. Táto jednoduchá pomôcka s malými mikroihličkami stimuluje pokožku hlavy, podporuje rast vlasov a pomáha zlepšiť vstrebávanie účinných látok z vlasovej starostlivosti. Ako presne však funguje a ako ho správne používať?
D-manóza: Prírodná podpora zdravia močových ciest
D-manóza je prírodný cukor, ktorý sa v posledných rokoch stal obľúbeným doplnkom na podporu zdravia močových ciest. Často sa spája s brusnicami, ktoré sa tradične používajú na boj proti infekciám močového mechúra. Ako D-manóza funguje, čím sa líši od bežného cukru a prečo ju toľko ľudí považuje za účinnú alternatívu k antibiotikám?
Multiminerály: Základ optimálneho zdravia
Multiminerály sú doplnky stravy obsahujúce širokú škálu základných minerálov, ktoré telo potrebuje na správne fungovanie. Minerály sú nevyhnutné pre množstvo biologických procesov vrátane podpory kostí, svalov, nervového systému, metabolizmu a imunitného systému. Hoci niektoré z týchto minerálov prijímame bežnou stravou, moderný životný štýl často vedie k ich nedostatku, čo môže negatívne ovplyvniť zdravie.
Zdravé zuby: praktické tipy pre silné a krásne zuby
Zdravé zuby nie sú len estetickou záležitosťou, ale aj kľúčom k celkovému zdraviu. Dobrá ústna hygiena pomáha predchádzať vzniku zubného kazu, zápalu ďasien a vážnejším ochoreniam, ktoré môžu postihnúť celé telo. Ako sa teda čo najlepšie starať o svoje zuby?
