Os črevo-mozog
Zařazení:
Další názvy:
GBA
Naše črevá a mozog sú úzko prepojené. Komunikujú medzi sebou prostredníctvom GBA, čo je obojsmerné spojenie medzi centrálnym nervovým systémom a črevným nervovým systémom (ENS) tela. ENS je sieť senzorických neurónov, motorických neurónov a interneurónov nachádzajúcich sa v stene gastrointestinálneho systému, ktorá sa tiahne od dolnej tretiny pažeráka až po konečník. Prostredníctvom priamych a nepriamych ciest spája kognitívne a emocionálne centrá v mozgu s periférnymi črevnými funkciami.
GBA zahŕňa komplexnú krížovú komunikáciu s mozgom, ktorý posiela správy do čreva a naopak.
- Táto interakcia prebieha medzi endokrinným (os hypotalamus-hypofýza-nadobličky), imunitným ( cytokíny a chemokíny) a autonómnym nervovým systémom (ANS).
- Zohráva úlohu pri syndróme dráždivého čreva, celiakii a kolitíde.
- Stresové signály z mozgu môžu prostredníctvom tejto osi ovplyvňovať trávenie a črevo môže tiež vysielať signály, ktoré podobne ovplyvňujú mozog. Zdá sa, že pri vysielaní a prijímaní týchto signálov zohrávajú kľúčovú úlohu črevné mikróby.
Blog
Derma valček: účinné riešenie pre mužov proti vypadávaniu vlasov
Vypadávanie vlasov je pre mnohých mužov veľkým problémom, ktorý ovplyvňuje nielen vzhľad, ale aj sebavedomie. Jedným z inovatívnych riešení, ktoré získava na popularite, je derma valček na vlasy. Táto jednoduchá pomôcka s malými mikroihličkami stimuluje pokožku hlavy, podporuje rast vlasov a pomáha zlepšiť vstrebávanie účinných látok z vlasovej starostlivosti. Ako presne však funguje a ako ho správne používať?
D-manóza: Prírodná podpora zdravia močových ciest
D-manóza je prírodný cukor, ktorý sa v posledných rokoch stal obľúbeným doplnkom na podporu zdravia močových ciest. Často sa spája s brusnicami, ktoré sa tradične používajú na boj proti infekciám močového mechúra. Ako D-manóza funguje, čím sa líši od bežného cukru a prečo ju toľko ľudí považuje za účinnú alternatívu k antibiotikám?
Multiminerály: Základ optimálneho zdravia
Multiminerály sú doplnky stravy obsahujúce širokú škálu základných minerálov, ktoré telo potrebuje na správne fungovanie. Minerály sú nevyhnutné pre množstvo biologických procesov vrátane podpory kostí, svalov, nervového systému, metabolizmu a imunitného systému. Hoci niektoré z týchto minerálov prijímame bežnou stravou, moderný životný štýl často vedie k ich nedostatku, čo môže negatívne ovplyvniť zdravie.
Zdravé zuby: praktické tipy pre silné a krásne zuby
Zdravé zuby nie sú len estetickou záležitosťou, ale aj kľúčom k celkovému zdraviu. Dobrá ústna hygiena pomáha predchádzať vzniku zubného kazu, zápalu ďasien a vážnejším ochoreniam, ktoré môžu postihnúť celé telo. Ako sa teda čo najlepšie starať o svoje zuby?
