Tymián obyčajný
Zařazení:
Další názvy:
Thymus vulgaris
Je to nízky polokrík vysoký 20 - 30 cm. Drevnaté stonky sú na báze husto pokryté malými čiarkovitými listami. Rastie od západného Stredomoria až po južné Taliansko. Tymián dobre znáša sucho a odoláva hlbokým mrazom, pretože rastie divoko vo vysokohorskom prostredí. Vysádza sa na jar a potom pokračuje v raste ako trvalka. Na rozmnožovanie možno použiť semená a korene. Keďže tymián sa pestuje v mnohých klimatických podmienkach a na rôznych pôdach, existuje viac ako 300 odrôd.
Tymián je plný vitamínu C, vo vode rozpustného vitamínu a antioxidantu, ktorý bojuje proti poškodeniu organizmu voľnými radikálmi.
Pôsobí proti hnačke, nadúvaniu a zápalom tráviaceho traktu. Pôsobí všeobecne protizápalovo. Účinný je proti baktériám, plesniam a črevným parazitom. Vďaka svojim účinkom sa tymián môže používať pri nachladnutí, kašli, bolestiach hrdla, infekciách v ústach. Pomáha aj pri infekciách močových ciest a močového mechúra. Stimuluje tvorbu bielych krviniek, čím zvyšuje odolnosť organizmu. Stimuluje krvný obeh.
Tymián je plný vitamínu C, vo vode rozpustného vitamínu a antioxidantu, ktorý bojuje proti poškodeniu organizmu voľnými radikálmi.
Pôsobí proti hnačke, nadúvaniu a zápalom tráviaceho traktu. Pôsobí všeobecne protizápalovo. Účinný je proti baktériám, plesniam a črevným parazitom. Vďaka svojim účinkom sa tymián môže používať pri nachladnutí, kašli, bolestiach hrdla, infekciách v ústach. Pomáha aj pri infekciách močových ciest a močového mechúra. Stimuluje tvorbu bielych krviniek, čím zvyšuje odolnosť organizmu. Stimuluje krvný obeh.
Blog
Derma valček: účinné riešenie pre mužov proti vypadávaniu vlasov
Vypadávanie vlasov je pre mnohých mužov veľkým problémom, ktorý ovplyvňuje nielen vzhľad, ale aj sebavedomie. Jedným z inovatívnych riešení, ktoré získava na popularite, je derma valček na vlasy. Táto jednoduchá pomôcka s malými mikroihličkami stimuluje pokožku hlavy, podporuje rast vlasov a pomáha zlepšiť vstrebávanie účinných látok z vlasovej starostlivosti. Ako presne však funguje a ako ho správne používať?
D-manóza: Prírodná podpora zdravia močových ciest
D-manóza je prírodný cukor, ktorý sa v posledných rokoch stal obľúbeným doplnkom na podporu zdravia močových ciest. Často sa spája s brusnicami, ktoré sa tradične používajú na boj proti infekciám močového mechúra. Ako D-manóza funguje, čím sa líši od bežného cukru a prečo ju toľko ľudí považuje za účinnú alternatívu k antibiotikám?
Multiminerály: Základ optimálneho zdravia
Multiminerály sú doplnky stravy obsahujúce širokú škálu základných minerálov, ktoré telo potrebuje na správne fungovanie. Minerály sú nevyhnutné pre množstvo biologických procesov vrátane podpory kostí, svalov, nervového systému, metabolizmu a imunitného systému. Hoci niektoré z týchto minerálov prijímame bežnou stravou, moderný životný štýl často vedie k ich nedostatku, čo môže negatívne ovplyvniť zdravie.
Zdravé zuby: praktické tipy pre silné a krásne zuby
Zdravé zuby nie sú len estetickou záležitosťou, ale aj kľúčom k celkovému zdraviu. Dobrá ústna hygiena pomáha predchádzať vzniku zubného kazu, zápalu ďasien a vážnejším ochoreniam, ktoré môžu postihnúť celé telo. Ako sa teda čo najlepšie starať o svoje zuby?
