Vápno
Zařazení:
Další názvy:
Lime, Lime, Citrus Aurantifolia
Mandle sú jedným z citrusových plodov, ktoré sa používajú najmä na zvýraznenie chuti jedál a prípravu nápojov. Bežne sa používajú najmä vo vietnamskej, thajskej a mexickej kuchyni. Pestujú sa najmä v subtropickom podnebí, napríklad v Mexiku, Indii a Egypte.
Limandy obsahujú mnoho zdraviu prospešných látok, najmä sú bohatým zdrojom vitamínu C. Okrem vitamínu C obsahujú železo, vápnik, draslík, horčík, fosfor, vitamín A, E, K, B1, bielkoviny a tuk. Živiny v limetkách podporujú zdravie srdca, znižujú riziko astmy a prispievajú k zdravej pokožke a vlasom. Podporujú imunitný systém a chránia pred vírusovými infekciami. Bolo preukázané, že majú protinádorové vlastnosti a pomáhajú predchádzať niektorým druhom rakoviny. Limetková šťava má antivírusové, antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti.
Okrem kulinárskeho využitia je limetka veľmi užitočná v kozmetike. Používa sa v prípravkoch na starostlivosť o pleť a vlasy a tiež v prípravkoch do kúpeľa. Citrusové plody, a teda aj limetky, sú známe svojimi priaznivými účinkami na pokožku. Veľké množstvo vitamínu C, ktorý je antioxidantom, prospieva celému organizmu vrátane pokožky. Chráni pokožku pred voľnými radikálmi, ktoré urýchľujú starnutie. Limetky pomáhajú redukovať vrásky a zlepšujú celkový stav pokožky. Sú vhodné na ošetrenie pokožky poškodenej slnkom a znečistením. Prispievajú k mladistvému vzhľadu pokožky, dodávajú jej sviežosť a sťahujú póry. Vnútorné použitie limetky vo forme vody s čerstvo vylisovanou limetkovou šťavou vedie k zdravej a žiarivej pleti. Limetka má antibakteriálne vlastnosti, ktoré môžu pomôcť pri liečbe akné. Limetková šťava tonizuje, čistí a osviežuje pleť. Je prírodným bieliacim prostriedkom, ktorý môže pomôcť zosvetliť pokožku a odstrániť tmavé škvrny. Limetková kôra účinne odstraňuje odumreté kožné bunky a podporuje regeneráciu pokožky a tvorbu nových buniek.
Lime pôsobí ako prírodný kondicionér na vlasy. Má tiež silné antiseptické vlastnosti. Pridávajú vlasom lesk, hebkosť a podporujú ich rast. Účinne bojujú proti lupinám a čistia vlasy. Limetková šťava sa používa proti vypadávaniu vlasov. Podobne ako citróny, aj limetky majú osvetľujúci účinok a môžu mierne zosvetliť vlasy. Limetková šťava môže absorbovať prebytočný maz z pokožky hlavy, vďaka čomu sa vlasy menej mastia.
