Verbena
Zařazení:
Další názvy:
Aloysia citrodora
Je známy pod vedeckým názvom Aloysia citrodora. Nazýva sa aj citrónová včelia štetina. Je to vytrvalý ker, ktorý vydáva silnú citrónovú vôňu. Vôňa je ešte silnejšia, keď sú kvety a listy otlačené, odrezané alebo sa ich dotýkame. Rastlina dorastá do výšky 2 až 3 metre. Kvety majú bielu a fialovú farbu.
Verbenu citrónovú možno extrahovať a získavať z nej esenciálny olej. Má vysokú koncentráciu silných antioxidačných zlúčenín, ako sú citral, nerol, verbaskosid a geraniol. Najčastejšie sa citrónová verbena používa ako doplnok v tabletkách alebo bylinných čajoch. Listy sa sušia a lúhujú, čím sa získava čaj, ktorý príjemne stimuluje metabolické procesy a orgány. Okrem toho môžu byť protizápalové vlastnosti citrónovej verbeny užitočné na zmiernenie niektorých kožných ochorení, ako sú napríklad ekzémy. Zistilo sa tiež, že táto bylina dokáže bojovať proti stafylokokovým infekciám kože. Verbena sa používa na výrobumydiel, gélov, pleťových vôd a iných prípravkov na starostlivosť o pokožku.
Túto bylinu môžete použiť aj na zmiernenie zápalov v tele. Je teda známe, že antioxidanty v citrónovej verbene zmierňujú príznaky artritídy a iných zápalových ochorení. Ďalej môžete zistiť, že túto bylinu možno použiť na podporu rýchlejšej regenerácie pri poranení kĺbov.
Verbenu citrónovú možno extrahovať a získavať z nej esenciálny olej. Má vysokú koncentráciu silných antioxidačných zlúčenín, ako sú citral, nerol, verbaskosid a geraniol. Najčastejšie sa citrónová verbena používa ako doplnok v tabletkách alebo bylinných čajoch. Listy sa sušia a lúhujú, čím sa získava čaj, ktorý príjemne stimuluje metabolické procesy a orgány. Okrem toho môžu byť protizápalové vlastnosti citrónovej verbeny užitočné na zmiernenie niektorých kožných ochorení, ako sú napríklad ekzémy. Zistilo sa tiež, že táto bylina dokáže bojovať proti stafylokokovým infekciám kože. Verbena sa používa na výrobumydiel, gélov, pleťových vôd a iných prípravkov na starostlivosť o pokožku.
Túto bylinu môžete použiť aj na zmiernenie zápalov v tele. Je teda známe, že antioxidanty v citrónovej verbene zmierňujú príznaky artritídy a iných zápalových ochorení. Ďalej môžete zistiť, že túto bylinu možno použiť na podporu rýchlejšej regenerácie pri poranení kĺbov.
Blog
Derma valček: účinné riešenie pre mužov proti vypadávaniu vlasov
Vypadávanie vlasov je pre mnohých mužov veľkým problémom, ktorý ovplyvňuje nielen vzhľad, ale aj sebavedomie. Jedným z inovatívnych riešení, ktoré získava na popularite, je derma valček na vlasy. Táto jednoduchá pomôcka s malými mikroihličkami stimuluje pokožku hlavy, podporuje rast vlasov a pomáha zlepšiť vstrebávanie účinných látok z vlasovej starostlivosti. Ako presne však funguje a ako ho správne používať?
D-manóza: Prírodná podpora zdravia močových ciest
D-manóza je prírodný cukor, ktorý sa v posledných rokoch stal obľúbeným doplnkom na podporu zdravia močových ciest. Často sa spája s brusnicami, ktoré sa tradične používajú na boj proti infekciám močového mechúra. Ako D-manóza funguje, čím sa líši od bežného cukru a prečo ju toľko ľudí považuje za účinnú alternatívu k antibiotikám?
Multiminerály: Základ optimálneho zdravia
Multiminerály sú doplnky stravy obsahujúce širokú škálu základných minerálov, ktoré telo potrebuje na správne fungovanie. Minerály sú nevyhnutné pre množstvo biologických procesov vrátane podpory kostí, svalov, nervového systému, metabolizmu a imunitného systému. Hoci niektoré z týchto minerálov prijímame bežnou stravou, moderný životný štýl často vedie k ich nedostatku, čo môže negatívne ovplyvniť zdravie.
Zdravé zuby: praktické tipy pre silné a krásne zuby
Zdravé zuby nie sú len estetickou záležitosťou, ale aj kľúčom k celkovému zdraviu. Dobrá ústna hygiena pomáha predchádzať vzniku zubného kazu, zápalu ďasien a vážnejším ochoreniam, ktoré môžu postihnúť celé telo. Ako sa teda čo najlepšie starať o svoje zuby?
